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Manuale Pro-Form PFIVEL6353.0 Bicicletta ellittica

Name: Pro-Form PFIVEL6353.0 Bicicletta ellittica
Brand: Pro-Form
SKU: PFIVEL6353.0
Rating: 100 (1 reviews)

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Manuale

INDICE

PRECAUZIONI IMPORTANTI

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PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

UBICAZIONE DELLA DECALCOMANIA DELLE AVVERTENZE

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MONTAGGIO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

COME COLLEGARE IL CAVO DI ALIMENTAZIONE . . . . ..

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MANUTENZIONE E RISOLUZIONE DEI PROBLEMI.

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UTILIZZO DELL’ELLITTICA

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RILEVAMENTO DELLE PULSAZIONI

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FUNZIONI DELLA CONSOLE . . . . . . . .

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LINEE GUIDA PER L’ALLENAMENTO . . . . . . . . . . . . . . .

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SCHEMI ESPLOSI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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ELENCO DEI PEZZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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. .Ultima pagina

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Giuseppe 01-04-2020
Xché la zona anteriore ,in particolare il braccio che sostiene il display, è molto rumorosa ,nonostante abbia stretto i bulloni 'oscillando crea rumore!!!Come posso risolvere il problema??grazie

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Maggiori informazioni su questo manuale

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Specifiche

Marca	Pro-Form
Modello	PFIVEL6353.0
Categoria	Biciclette ellittiche
Tipo di file	PDF
Dimensione del file	1.88 MB

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Domande frequenti su Pro-Form PFIVEL6353.0 Bicicletta ellittica

Il nostro team di supporto cerca informazioni utili sul prodotto e risposte alle domande più frequenti. Se trovi un’inesattezza nelle nostre domande frequenti, ti preghiamo di farcelo sapere utilizzando il nostro modulo di contatto.

Qual è la differenza tra un’ellittica con volano anteriore o posteriore? Verificato

Le ellittiche con il volano posteriore di solito sono più piccole. In queste ellittiche di solito si fanno passi più piccoli. Quando il volano è anteriore, l’ellittica di solito è più grande e consente di fare passi più ampi.

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Quali muscoli si allena utilizzando l’ellittica? Verificato

Quando si utilizza correttamente l’ellittica si utilizzano praticamente tutti i muscoli. Durante l’allenamento si utilizzano i muscoli di schiena, spalle, braccia, addominali, glutei e gambe.

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L’utilizzo dell’ellittica stressa le ginocchia? Verificato

No. Durante l’allenamento i piedi rimangono sui pedali e si effettuano dei movimenti fluidi. Non viene quindi esercitata forza sulle ginocchia, come ad esempio durante le corsa.

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Di quanto esercizio fisico ha bisogno un adulto medio? Verificato

Da adulto è una buona idea svolgere esercizi moderatamente intensivi per un totale di almeno 2,5 ore a settimana. Idealmente questo dovrebbe essere distribuito su più giorni.

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Qual è la frequenza cardiaca massima durante l'attività fisica? Verificato

In generale puoi prendere una frequenza cardiaca di 220 e detrarre la tua età. Quindi per una persona di 48 anni la frequenza cardiaca massima sarebbe 220 meno 48 pari a 172. Se non sei sicuro delle tue condizioni personali, assicurati di consultare il tuo medico.

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