Qual è la frequenza cardiaca massima durante l'attività fisica?

"In generale puoi prendere una frequenza cardiaca di 220 e detrarre la tua età. Quindi per una persona di 48 anni la frequenza cardiaca massima sarebbe 220 meno 48 pari a 172. Se non sei sicuro delle tue condizioni personali, assicurati di consultare il tuo medico."

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wieslaw 18-11-2025
York fitness 210
Per favore inviatemi il manuale utente in PDF.

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Tita 29-01-2025
Velo zipro rook gold
Dovrebbe essere collegato prima di usarlo o devi farlo dal vivo quando pedala. GRAZIE

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f wajcner 16-01-2025
care modèle CV-357
come regolare il livello di resistenza?

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Francesco Agnoletti 25-11-2025
turner california tm 1500 EI
Avrei necessitò del manuale di istruzioni del tapis roulant turner modello california tm 1500 Ei, questa è la mia mail: [email protected] Grazie, Buona giornata

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paineau claude 17-04-2025
Care NR CV 5000 Série NR 06/04157
Sto cercando il manuale dell'utente della serie NR CV 5000 NR 06/04157 Serie Bike in particolare per l'impostazione della tabella di visualizzazione GRAZIE

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Andri 12-10-2024
C2.1
Dove dice che il mio polso mostra solo una p e non mostra il polso, cosa devo fare?

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Ridolfi Domenico 21-09-2025
Domyos Eb 900
Vorrei il manuale della cyclette eb 900 domyos in italiano al seguente indirizzo :VIA MANUZZI 22 CONVERSANO (BA) 70014 GRAZIE MILLE

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bourtembourg andre 15-07-2025
kettler stratos type 7996
Vorrei sapere come adattarmi alla commissione per il cuore, ho 82 anni e non so come devo procedere, per raggiungere il potere 4

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P k. 07-02-2026
SP-HT-2703-TSE
Ciao, Questo trainer da casa viene fornito con un caricabatterie? MVG.

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maria 08-12-2025
tunturi F280 pcb Fampri cation
guida Grazie per la lingua finlandese e le immagini

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Daniele gavazzi 02-12-2024
Canielli cyclette 999
Avrei bisogno del manuale di una cyclette Carnielli 990, o per lo meno di sapere come si fa a bloccare/ sbloccare il movimento avanti-indietro del manubrio. Grazie

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ernst richard 16-03-2026
Fitbike Ride 2 FFHT002
La frequenza cardiaca è impostata su P e non indica più la mia frequenza cardiaca. Cosa devo fare per rivederlo?

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