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Manuale Fassi FC 780 Bicicletta ellittica

Hai bisogno di un manuale per il tuo Fassi FC 780 Bicicletta ellittica? Di seguito è possibile visualizzare e scaricare gratuitamente il manuale in PDF in italiano. Questo prodotto attualmente ha 5 domande frequenti, 0 commenti e ha 0 voti. Se questo non è il manuale che desideri, contattaci.

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Manuale

IMPORTANTI INFORMAZIONI DI SICUREZZA

Questo attrezzo è stato progettato e costruito per essere usato in tutta sicurezza.

Tuttavia alcune precauzioni di base devono essere osservate durante l’allenamento con

l’attrezzo. Leggere tutto il manuale prima di assemblare o di utilizzare l’attrezzo.

In particolare prestate attenzione alle seguenti indicazioni di sicurezza:

1. Tenere sempre i bambini e gli animali domestici lontani dall’attrezzo. NON lasciare i

bambini da soli con l’attrezzo.

2. L’attrezzo è stato progettato e costruito per essere utilizzato da una sola persona alla

volta.

3. In caso di nausea, vertigini, dolori o qualsiasi sintomo fisico anomalo, smettere

immediatamente l’allenamento e consultare un medico.

4. Posizionare l’attrezzo su una superficie liscia e piana. NON usare l’attrezzo all’esterno,

in ambienti umidi o vicino all’acqua.

5. Indossare sempre vestiti adatti all’allenamento. NON indossare vestiti larghi o

svolazzanti che possano impigliarsi nell’attrezzo. Indossare sempre scarpe da tennis

durante l’utilizzo dell’attrezzo.

6. Non usare l’attrezzo in modi non descritti nel manuale. NON usare accessori non

approvati o forniti dal produttore.

7. Non sistemare oggetti taglienti o con spuntoni vicino all’attrezzo.

8. Le persone disabili possono utilizzare l’attrezzo solo in presenza di personale

qualificato.

9. Prima di utilizzare l’attrezzo, effettuare sempre gli esercizi di riscaldamento e lo

stretching.

10. Non utilizzare l’attrezzo se esso non è in condizioni ottimali.

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Maggiori informazioni su questo manuale

Comprendiamo che sia bello avere un manuale cartaceo per i tuoi Fassi FC 780 Bicicletta ellittica. Puoi sempre scaricare il manuale dal nostro sito web e stamparlo tu stesso. Se desideri avere un manuale originale, ti consigliamo di contattare Fassi. Potrebbero essere in grado di fornire un manuale originale. Stai cercando il manuale del tuo Fassi FC 780 Bicicletta ellittica in un'altra lingua? Scegli la tua lingua preferita sulla nostra home page e cerca il numero del modello per vedere se è disponibile.

Specifiche

Marca	Fassi
Modello	FC 780
Categoria	Biciclette ellittiche
Tipo di file	PDF
Dimensione del file	1.58 MB

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Domande frequenti su Fassi FC 780 Bicicletta ellittica

Il nostro team di supporto cerca informazioni utili sul prodotto e risposte alle domande più frequenti. Se trovi un’inesattezza nelle nostre domande frequenti, ti preghiamo di farcelo sapere utilizzando il nostro modulo di contatto.

Qual è la differenza tra un’ellittica con volano anteriore o posteriore? Verificato

Le ellittiche con il volano posteriore di solito sono più piccole. In queste ellittiche di solito si fanno passi più piccoli. Quando il volano è anteriore, l’ellittica di solito è più grande e consente di fare passi più ampi.

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Quali muscoli si allena utilizzando l’ellittica? Verificato

Quando si utilizza correttamente l’ellittica si utilizzano praticamente tutti i muscoli. Durante l’allenamento si utilizzano i muscoli di schiena, spalle, braccia, addominali, glutei e gambe.

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L’utilizzo dell’ellittica stressa le ginocchia? Verificato

No. Durante l’allenamento i piedi rimangono sui pedali e si effettuano dei movimenti fluidi. Non viene quindi esercitata forza sulle ginocchia, come ad esempio durante le corsa.

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Di quanto esercizio fisico ha bisogno un adulto medio? Verificato

Da adulto è una buona idea svolgere esercizi moderatamente intensivi per un totale di almeno 2,5 ore a settimana. Idealmente questo dovrebbe essere distribuito su più giorni.

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Qual è la frequenza cardiaca massima durante l'attività fisica? Verificato

In generale puoi prendere una frequenza cardiaca di 220 e detrarre la tua età. Quindi per una persona di 48 anni la frequenza cardiaca massima sarebbe 220 meno 48 pari a 172. Se non sei sicuro delle tue condizioni personali, assicurati di consultare il tuo medico.

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