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Manuali per Fassi Biciclette ellittiche

Qui sotto puoi trovare tutti i modelli di Fassi Biciclette ellittiche per i quali disponiamo di manuali. Guarda anche le domande frequenti in fondo alla pagina per dei suggerimenti utili sul tuo prodotto. Il tuo modello non è nella lista? Ti preghiamo di contattarci.

Il tuo prodotto è difettoso e il manuale non fornisce alcuna soluzione? Rivolgiti a un Repair Café per il servizio di riparazione gratuita.

Domande frequenti

Il nostro team di supporto cerca informazioni utili sul prodotto e risposte alle domande più frequenti. Se trovi un’inesattezza nelle nostre domande frequenti, ti preghiamo di farcelo sapere utilizzando il nostro modulo di contatto.

Qual è la differenza tra un’ellittica con volano anteriore o posteriore? Verificato

Le ellittiche con il volano posteriore di solito sono più piccole. In queste ellittiche di solito si fanno passi più piccoli. Quando il volano è anteriore, l’ellittica di solito è più grande e consente di fare passi più ampi.

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Quali muscoli si allena utilizzando l’ellittica? Verificato

Quando si utilizza correttamente l’ellittica si utilizzano praticamente tutti i muscoli. Durante l’allenamento si utilizzano i muscoli di schiena, spalle, braccia, addominali, glutei e gambe.

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L’utilizzo dell’ellittica stressa le ginocchia? Verificato

No. Durante l’allenamento i piedi rimangono sui pedali e si effettuano dei movimenti fluidi. Non viene quindi esercitata forza sulle ginocchia, come ad esempio durante le corsa.

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Di quanto esercizio fisico ha bisogno un adulto medio? Verificato

Da adulto è una buona idea svolgere esercizi moderatamente intensivi per un totale di almeno 2,5 ore a settimana. Idealmente questo dovrebbe essere distribuito su più giorni.

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Qual è la frequenza cardiaca massima durante l'attività fisica? Verificato

In generale puoi prendere una frequenza cardiaca di 220 e detrarre la tua età. Quindi per una persona di 48 anni la frequenza cardiaca massima sarebbe 220 meno 48 pari a 172. Se non sei sicuro delle tue condizioni personali, assicurati di consultare il tuo medico.

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Ultimi commenti

Manuale Fassi FC 770 Bicicletta ellittica
Antonino Campo 28-09-2025
Buongiorno proverò comunque a contattarvi ho da una settimana una ellittica Fassi 770 che uso per circa 20 minuti al giorno. Ho notato che quando il pedale di sinistra si trova in alto il braccio che è attaccato alla ruota fa un rumore come se ci fosse un leggero attrito. Il rumore poi è sempre costante durante tutta la pedalata. Cosa posso fare?


Fassi FC 770 Bicicletta ellittica