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Manuale Fassi FC 700 Bicicletta ellittica

Name: Fassi FC 700 Bicicletta ellittica
Brand: Fassi
SKU: FC 700
Rating: 100 (1 reviews)

Hai bisogno di un manuale per il tuo Fassi FC 700 Bicicletta ellittica? Di seguito è possibile visualizzare e scaricare gratuitamente il manuale in PDF in italiano. Questo prodotto ha attualmente 5 domande frequenti, 0 commenti e ha 1 voto con una valutazione media del prodotto di 100/100. Se questo non è il manuale che desideri, contattaci.

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Manuale

INFORMAZIONI GENERALI SULLA SICUREZZA

E’ stata posta grande attenzione sulla sicurezza nella progettazione di questo prodotto

home fitness. Pertanto è molto importante che vi atteniate strettamente alle seguenti

istruzioni, al fine di evitare incidenti provocati da mancate attenzioni.

Per garantire la vostra sicurezza ed evitare incidenti, leggete molto attentamente e con

cura le istruzioni operative prima di utilizzare il prodotto per la prima volta.

1) Consultate il vostro medico prima di iniziare l’allenamento con questo attrezzo.

Qualora voleste esercitarvi regolarmente e intensamente, è consigliata l’approvazione

del vostro medico. Attributo essenziale per chi ha problemi di salute già esistenti.

2) Si raccomanda l’utilizzo del prodotto da parte di portatori di handicap solo in

presenza di un medico qualificato.

3) Durante l’allenamento indossate indumenti adatti allo sport e preferibilmente scarpe

da aerobica o da ginnastica. Evitate indumenti svolazzanti che potrebbero incastrarsi

nelle parti in movimento del prodotto.

4) Una brusca interruzione dell’allenamento potrebbe causare malessere, dolori alle

giunture e ai muscoli. In particolare, tenere sotto controllo la reazione del vostro corpo

al programma di esercizi. Il senso di vertigine è un segnale che vi state allenando con

troppa intensità. Al primo segnale di vertigine stendetevi a terra finché non vi sentirete

meglio.

5) Assicuratevi che non vi siano bambini nei pressi dell’attrezzo durante l’allenamento.

Inoltre l’attrezzo deve essere sempre tenuto lontano dalla portata di bambini e animali

domestici.

6) Il prodotto deve essere utilizzato da una sola persona alla volta.

7) Dopo il montaggio del prodotto secondo le operazioni guidate riportate nel manuale,

accertatevi che tutta la bulloneria sia avvitata e stretta correttamente. Usate solo il

materiale raccomandato e fornito dal produttore.

8) Non utilizzare il prodotto danneggiato o fuori uso.

9) Posizionate sempre il tappeto su una superficie liscia, pulita e robusta. Non usarlo

mai in ambienti umidi o vicini all’acqua e assicuratevi che non ci siano oggetti appuntiti

nelle vicinanze del tappeto. Qualora necessario, utilizzare un tappetino per proteggere il

pavimento sottostante e mantenere uno spazio libero di almeno 50 cm intorno al

tappeto per ragioni di sicurezza.

10) Non avvicinate troppo braccia e gambe alle parti in movimento. Non appoggiate

materiale alcuno sulle parti scoperte del prodotto.

11) Usate il prodotto solo per gli scopi descritti in questo manuale.

12) Nel caso in cui il cavo di alimentazione fosse danneggiato, farlo sostituire solo da

tecnici specializzati e autorizzati dal fornitore.

Valutazione

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Maggiori informazioni su questo manuale

Comprendiamo che sia bello avere un manuale cartaceo per i tuoi Fassi FC 700 Bicicletta ellittica. Puoi sempre scaricare il manuale dal nostro sito web e stamparlo tu stesso. Se desideri avere un manuale originale, ti consigliamo di contattare Fassi. Potrebbero essere in grado di fornire un manuale originale. Stai cercando il manuale del tuo Fassi FC 700 Bicicletta ellittica in un'altra lingua? Scegli la tua lingua preferita sulla nostra home page e cerca il numero del modello per vedere se è disponibile.

Specifiche

Marca	Fassi
Modello	FC 700
Categoria	Biciclette ellittiche
Tipo di file	PDF
Dimensione del file	2.67 MB

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Domande frequenti su Fassi FC 700 Bicicletta ellittica

Il nostro team di supporto cerca informazioni utili sul prodotto e risposte alle domande più frequenti. Se trovi un’inesattezza nelle nostre domande frequenti, ti preghiamo di farcelo sapere utilizzando il nostro modulo di contatto.

Qual è la differenza tra un’ellittica con volano anteriore o posteriore? Verificato

Le ellittiche con il volano posteriore di solito sono più piccole. In queste ellittiche di solito si fanno passi più piccoli. Quando il volano è anteriore, l’ellittica di solito è più grande e consente di fare passi più ampi.

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Quali muscoli si allena utilizzando l’ellittica? Verificato

Quando si utilizza correttamente l’ellittica si utilizzano praticamente tutti i muscoli. Durante l’allenamento si utilizzano i muscoli di schiena, spalle, braccia, addominali, glutei e gambe.

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L’utilizzo dell’ellittica stressa le ginocchia? Verificato

No. Durante l’allenamento i piedi rimangono sui pedali e si effettuano dei movimenti fluidi. Non viene quindi esercitata forza sulle ginocchia, come ad esempio durante le corsa.

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Di quanto esercizio fisico ha bisogno un adulto medio? Verificato

Da adulto è una buona idea svolgere esercizi moderatamente intensivi per un totale di almeno 2,5 ore a settimana. Idealmente questo dovrebbe essere distribuito su più giorni.

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Qual è la frequenza cardiaca massima durante l'attività fisica? Verificato

In generale puoi prendere una frequenza cardiaca di 220 e detrarre la tua età. Quindi per una persona di 48 anni la frequenza cardiaca massima sarebbe 220 meno 48 pari a 172. Se non sei sicuro delle tue condizioni personali, assicurati di consultare il tuo medico.

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