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Manuale Sportplus SP-MR-009-iE Vogatore

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Manuale

DEUTSCH

1. TECHNISCHE DATEN

Spezikationen des Produkts

• Maße (L x B x H): ca. 183 x 48 x 96 cm

• Gesamtgewicht: ca. 28 kg

• Klasse: H.C., BS EN ISO 20957-1/EN 957-7

• Max. Gewicht des Benutzers: 150 kg

• Bremssystem: Geschwindigkeitsunabhängig

Computerinformationen

• Modell: B-31922

• Computerfunktionen: Zeit, Gesamtzähler Ruderschläge, Zähler

Ruderschläge pro Trainingseinheit, Schlagfre-

quenz, ca. Energieverbrauch, Pulsanzeige

Technische Daten des Netzadapters

• Eingangsspannung: 100-240 V~ 50/60 Hz

• Ausgangsspannung: 9 V , 1000 mA , 9W

• Schutzklasse: II

2. SICHERHEITSHINWEISE

VERWENDUNGSZWECK

•

Das Produkt ist für die Nutzung im privaten Bereich konzipiert und nicht für medizinische,

therapeutische oder gewerbliche Zwecke geeignet.

• Das höchstzulässige Benutzergewicht auf diesem Produkt beträgt 150 kg.

•

Prüfen Sie vor dem Anschluss an die Netzversorgung, ob Stromart und Netzspannung

mit den Angaben auf dem Typenschild übereinstimmen.

•

Benutzen Sie nie ein beschädigtes Gerät! Trennen Sie das Gerät vom Netz und

benachrichtigen Sie Ihren Kundendienst, wenn das Gerät beschädigt ist.

• Nur zur Verwendung im trockenen Innenbereich.

•

Verhindern Sie eine Beschädigung des Kabels durch Quetschen, Knicken oder

Scheuern an scharfen Kanten. Halten Sie es von heißen Oberächen und offenen

Flammen fern.

• Verlegen Sie das Kabel so, dass ein unbeabsichtigtes Ziehen bzw. ein Stolpern über

das Kabel nicht möglich ist.

•

Bei Benutzung eines Verlängerungskabels muss dieses für die entsprechende Leistung

geeignet sein.

•

Warnung! Tauchen Sie elektrische Teile des Gerätes nie in Wasser oder andere

Flüssigkeiten.

• Halten Sie das Gerät nie unter ießendes Wasser.

• Nehmen Sie das Gerät nicht mit feuchten Händen oder auf nassem Boden stehend

in Betrieb.

• Fassen Sie den Netzstecker nie mit nassen oder feuchten Händen an.

SP-MR-009-iE-IM-INT-V09-TCHIBO.indb 2 26/9/2017 5:24 PM

Scarica il manuale in italiano (PDF, 11.47 MB)

(Rispetta l’ambiente e stampa questo manuale solo se è veramente necessario)

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ARTINI JONATHAN 03-01-2023
Buongiorno a tutti....chi mi sa dire quale app posso scaricare per interagire con questo vogatore ? Grazie per la cortese risposta.

rispondi | È stato utile (1)

Maggiori informazioni su questo manuale

Comprendiamo che sia bello avere un manuale cartaceo per i tuoi Sportplus SP-MR-009-iE Vogatore. Puoi sempre scaricare il manuale dal nostro sito web e stamparlo tu stesso. Se desideri avere un manuale originale, ti consigliamo di contattare Sportplus. Potrebbero essere in grado di fornire un manuale originale. Stai cercando il manuale del tuo Sportplus SP-MR-009-iE Vogatore in un'altra lingua? Scegli la tua lingua preferita sulla nostra home page e cerca il numero del modello per vedere se è disponibile.

Specifiche

Marca	Sportplus
Modello	SP-MR-009-iE
Categoria	Vogatori
Tipo di file	PDF
Dimensione del file	11.47 MB

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Domande frequenti su Sportplus SP-MR-009-iE Vogatore

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Quali muscoli si allena utilizzando il vogatore? Verificato

Quando si utilizza correttamente il vogatore si utilizzano praticamente tutti i muscoli. Quando lo si allontana si allenano i muscoli di gambe, glutei, fianchi e core. Quando si tira il manico si allenano i muscoli di schiena, spalle, braccia e core.

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Qual è la frequenza cardiaca massima durante l'attività fisica? Verificato

In generale puoi prendere una frequenza cardiaca di 220 e detrarre la tua età. Quindi per una persona di 48 anni la frequenza cardiaca massima sarebbe 220 meno 48 pari a 172. Se non sei sicuro delle tue condizioni personali, assicurati di consultare il tuo medico.

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Di quanto esercizio fisico ha bisogno un adulto medio? Verificato

Da adulto è una buona idea svolgere esercizi moderatamente intensivi per un totale di almeno 2,5 ore a settimana. Idealmente questo dovrebbe essere distribuito su più giorni.

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