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Manuale Sportplus SP-MR-008-B Vogatore

Name: Sportplus SP-MR-008-B Vogatore
Brand: Sportplus
SKU: SP-MR-008-B
Rating: 100 (3 reviews)

Hai bisogno di un manuale per il tuo Sportplus SP-MR-008-B Vogatore? Di seguito è possibile visualizzare e scaricare gratuitamente il manuale in PDF in italiano. Questo prodotto ha attualmente 3 domande frequenti, 6 commenti e ha 3 voti con una valutazione media del prodotto di 100/100. Se questo non è il manuale che desideri, contattaci.

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Manuale

DEUTSCH

6. BEDIENUNG DES COMPUTERS

Funktionen:

1. TIME (Zeit): Die Zeit zeigt Ihnen Ihre verstrichene Trainingszeit bis zu 99:59 Minuten

an. Sie können auch eine bestimmte Zeit einstellen, die während des Trainings auf

0 runtergezählt wird.

Count (Anzahl Ruderschläge): Zeigt die Anzahl der Ruderschläge der aktuellen Training-

seinheit an. Sie können auch eine bestimmte Anzahl Ruderschläge einstellen, die

während des Trainings auf 0 runtergezählt wird.

DISTANCE (Strecke): Das Display zeigt Ihre bereits zurückgelegte Strecke bis zu

9999 m an. Sie können einen bestimmten Wert eingeben, dieser wird dann während

des Trainings bis auf 0 runter gezählt.

CALORIES (ca. Kalorienverbrauch): Während des Trainings, zeigt Ihnen der Computer

Ihre bereits verbrauchten Kalorien an. Die Kalorien werden von 0.00 bis 999.9 gezählt.

Sie können Ihr persönliches Kalorienverbrennungsziel im Wert von 10 bis zu 999.0

einstellen.

5. PULSE (Herzfrequenz): Der Computer hat ein eingebautes Empfangsteil für Herzfre-

quenzsender, das für fast alle gängigen 5 kHz Brustgurte geeignet ist (Brustgurt nicht

im Lieferumfang enthalten). Diese Funktion zeigt die aktuelle Pulsfrequenz an. Sie

können über die Mode Taste auch eine Zielherzfrequenz einstellen. Beim Erreichen

dieser Zielherzfrequenz ertönt ein Signalton.

Ruderpictogramm: Dieses Pictogramm zeigt die Länge Ihres Ruderzuges an. Bei vollem

Ausschlag ist Ihr Ruderzug optimal. Hinweis: Der ideale Ruderzug kann bedingt von

der Körpergröße des Benutzers zu einem nicht vollen Ausschlag führen.

RECOVERY (Erholungspuls): Zum ermitteln Ihres Erholungspulses muss ein Brustgurt

verwendet werden (nicht im Lieferumfang enthalten). Drücken Sie nach Ihrem Training

die Recovery-Taste. Es beginnt ein Countdown von 60 Sekunden bei dem Ihr Anfangs-

und Endpuls gemessen wird. Während der Messung sollten Sie ruhig auf dem Sitz

sitzen bleiben. Nach ablauf der 60 Sekunden wird Ihr Erholungspuls bewertet.

Wichtige Hinweise:

Der Computer wird automatisch bei Start einer Übung oder durch das Betätigen einer

Taste aktiviert.

Der Computer schaltet sich automatisch nach 4 Minuten ab, wenn er kein Signal erhält.

3. Sollte am Computer keine oder nur teilweise eine Anzeige erscheinen, tauschen Sie

die Batterien aus.

4. Der Computer arbeitet mit 2 „AA”-Batterien.

SP-MR-008-IM-V11-INT-update-translations.indb 15 14/5/2018 6:16 PM

Scarica il manuale in italiano (PDF, 7.65 MB)

(Rispetta l’ambiente e stampa questo manuale solo se è veramente necessario)

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sam 29-12-2021
come faccio a far funzionare lo schermo, riconoscerà solo la modalità di ripristino anche con batterie nuove

rispondi | È stato utile (15) (Tradotto da Google)

Cuvelier 04-02-2021
Ciao, è normale che lo schermo sia molto scuro e quasi illeggibile anche con batterie nuove.

rispondi | È stato utile (5) (Tradotto da Google)

Ciro 13-02-2022
Salve come posso scrivere libretto di istruzioni

rispondi | È stato utile (1)

Marc leplay 12-01-2021
Buongiorno, È normale che il piede centrale non tocchi terra? Merc

rispondi | È stato utile (0) (Tradotto da Google)

davide casile 15-12-2023
Buongiorno. Dovrei cambiare la bobina cinghia. Posso procedere autonomamente? GRAZIE

rispondi | È stato utile (0)

CIVERA Valérie 06-06-2025
Buongiorno Devo cambiare la cintura del mio punto più SP-MR-008-B ROW Ho comprato e ricevuto la cintura dal tuo sito, tuttavia non posso installarla, come dovrei procedere? Ho smantellato il peso del bancone, quindi ho installato la cintura intorno e rimesso le viti in posizione e non posso installare la cintura sul lato del cuscinetto (che ho anche smantellato/svitato

rispondi | È stato utile (0) (Tradotto da Google)

Maggiori informazioni su questo manuale

Comprendiamo che sia bello avere un manuale cartaceo per i tuoi Sportplus SP-MR-008-B Vogatore. Puoi sempre scaricare il manuale dal nostro sito web e stamparlo tu stesso. Se desideri avere un manuale originale, ti consigliamo di contattare Sportplus. Potrebbero essere in grado di fornire un manuale originale. Stai cercando il manuale del tuo Sportplus SP-MR-008-B Vogatore in un'altra lingua? Scegli la tua lingua preferita sulla nostra home page e cerca il numero del modello per vedere se è disponibile.

Specifiche

Marca	Sportplus
Modello	SP-MR-008-B
Categoria	Vogatori
Tipo di file	PDF
Dimensione del file	7.65 MB

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Domande frequenti su Sportplus SP-MR-008-B Vogatore

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Quali muscoli si allena utilizzando il vogatore? Verificato

Quando si utilizza correttamente il vogatore si utilizzano praticamente tutti i muscoli. Quando lo si allontana si allenano i muscoli di gambe, glutei, fianchi e core. Quando si tira il manico si allenano i muscoli di schiena, spalle, braccia e core.

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Qual è la frequenza cardiaca massima durante l'attività fisica? Verificato

In generale puoi prendere una frequenza cardiaca di 220 e detrarre la tua età. Quindi per una persona di 48 anni la frequenza cardiaca massima sarebbe 220 meno 48 pari a 172. Se non sei sicuro delle tue condizioni personali, assicurati di consultare il tuo medico.

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Di quanto esercizio fisico ha bisogno un adulto medio? Verificato

Da adulto è una buona idea svolgere esercizi moderatamente intensivi per un totale di almeno 2,5 ore a settimana. Idealmente questo dovrebbe essere distribuito su più giorni.

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