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Manuale Batavus X3 Bicicletta ellittica

Name: Batavus X3 Bicicletta ellittica
Brand: Batavus
SKU: X3
Rating: 0 (1 reviews)

Hai bisogno di un manuale per il tuo Batavus X3 Bicicletta ellittica? Di seguito è possibile visualizzare e scaricare gratuitamente il manuale in PDF in italiano. Questo prodotto ha attualmente 5 domande frequenti, 2 commenti e ha 1 voto con una valutazione media del prodotto di 0/100. Se questo non è il manuale che desideri, contattaci.

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Manuale

OWNER'S MANUAL

•

BATAVUS

IMPORTANT SAFETY

INSTRUCTIONS

Read this guide through carefully

before assembling, using or servicing

your fitness equipment. Please keep

the guide somewhere safe; it will

provide you now and in the future with

the information you need to use and

maintain your equipment. Always follow

these instructions with care. Please

note that the warranty does not cover

damage due to shipping or negligence of

adjustment or maintenance instructions

described in this manual.

NOTE ABOUT YOUR

HEALTH

•

Before you start any training, consult a

physician to check your state of health.

•

If you experience nausea, dizziness

or other abnormal symptoms while

exercising, stop your workout at once

and consult a physician.

•

To avoid muscular pain and strain,

begin each workout by warming up and

end it by cooling down (slow pedaling at

low resistance). Don’t forget to stretch at

the end of the workout.

NOTE ABOUT

THE EXERCISING

ENVIRONMENT

•

The equipment is not to be used

outdoors.

•

Place the equipment on a firm, level

surface. Place the equipment on a

CONTENTS

ASSEMBLY ................................................................3

EXERCISING .............................................................5

HEART RATE .............................................................6

CONSOLE .................................................................. 7

TRANSPORT AND STORAGE ..................................9

MAINTENANCE .........................................................9

MALFUNCTIONS .....................................................10

TECHNICAL SPECIFICATIONS ...............................10

protective base to avoid any damages to

the floor beneath the equipment.

•

Make sure that the exercising

environment has adequate ventilation.

To avoid catching cold, do not exercise

in a draughty place.

•

In training, the equipment tolerates

an environment measuring +10°C to

+35°C. The equipment can be stored in

temperatures ranging between -15°C

and +40°C. Air humidity in the training or

storage environment must never exceed

90 %.

NOTE ABOUT USING

THE EQUIPMENT

•

If children are allowed to use the

equipment, they should be supervised

and taught to use the equipment

properly, keeping in mind the child’s

physical and mental development and

their personality. Also make sure that

pet animals keep a safe distance to the

product when it is transporting or used

for training.

•

Before you start using the equipment,

make sure that it functions correctly

in every way. Do not use a faulty

equipment.

•

Press the keys with the tip of the

finger; your nails may damage the key

membrane.

•

Never lean on the meter.

•

Never remove the side covers. Do not

step on the frame casing.

•

Only one person may use the

equipment at a time.

•

Hold the stationary handlebar for

support when getting on or off the

equipment.

•

Wear appropriate clothing and shoes

when exercising.

•

Protect the meter from sunlight and

always dry the surface of the meter if

there are any drops of sweat on it.

•

The equipment must not be used by

persons weighing over 135 kg.

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Deke aarts 12-05-2019
Poter prendere in consegna un trainer ellittico tramite via, a prima vista un dispositivo molto carino. Solo io non riesco a farlo funzionare! Dopo aver inserito tutti i dati ricevo il messaggio E-2!?? Purtroppo non riesco a trovare cosa significa da nessuna parte. Sostituite anche le batterie, ma non era questo il problema. Chi sa cosa sta succedendo..? sto facendo qualcosa di sbagliato??? O è rotto!?

rispondi | È stato utile (0) (Tradotto da Google)

Frans Smith 19-10-2022
Ci sono ancora parti in vendita come la cinghia (V)?

rispondi | È stato utile (0) (Tradotto da Google)

Maggiori informazioni su questo manuale

Comprendiamo che sia bello avere un manuale cartaceo per i tuoi Batavus X3 Bicicletta ellittica. Puoi sempre scaricare il manuale dal nostro sito web e stamparlo tu stesso. Se desideri avere un manuale originale, ti consigliamo di contattare Batavus. Potrebbero essere in grado di fornire un manuale originale. Stai cercando il manuale del tuo Batavus X3 Bicicletta ellittica in un'altra lingua? Scegli la tua lingua preferita sulla nostra home page e cerca il numero del modello per vedere se è disponibile.

Specifiche

Marca	Batavus
Modello	X3
Categoria	Biciclette ellittiche
Tipo di file	PDF
Dimensione del file	0.93 MB

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Domande frequenti su Batavus X3 Bicicletta ellittica

Il nostro team di supporto cerca informazioni utili sul prodotto e risposte alle domande più frequenti. Se trovi un’inesattezza nelle nostre domande frequenti, ti preghiamo di farcelo sapere utilizzando il nostro modulo di contatto.

Qual è la differenza tra un’ellittica con volano anteriore o posteriore? Verificato

Le ellittiche con il volano posteriore di solito sono più piccole. In queste ellittiche di solito si fanno passi più piccoli. Quando il volano è anteriore, l’ellittica di solito è più grande e consente di fare passi più ampi.

È stato utile (242) Per saperne di più

Quali muscoli si allena utilizzando l’ellittica? Verificato

Quando si utilizza correttamente l’ellittica si utilizzano praticamente tutti i muscoli. Durante l’allenamento si utilizzano i muscoli di schiena, spalle, braccia, addominali, glutei e gambe.

È stato utile (225) Per saperne di più

L’utilizzo dell’ellittica stressa le ginocchia? Verificato

No. Durante l’allenamento i piedi rimangono sui pedali e si effettuano dei movimenti fluidi. Non viene quindi esercitata forza sulle ginocchia, come ad esempio durante le corsa.

È stato utile (196) Per saperne di più

Di quanto esercizio fisico ha bisogno un adulto medio? Verificato

Da adulto è una buona idea svolgere esercizi moderatamente intensivi per un totale di almeno 2,5 ore a settimana. Idealmente questo dovrebbe essere distribuito su più giorni.

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Qual è la frequenza cardiaca massima durante l'attività fisica? Verificato

In generale puoi prendere una frequenza cardiaca di 220 e detrarre la tua età. Quindi per una persona di 48 anni la frequenza cardiaca massima sarebbe 220 meno 48 pari a 172. Se non sei sicuro delle tue condizioni personali, assicurati di consultare il tuo medico.

È stato utile (16) Per saperne di più