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Manuale Sportplus SP-MR-008-B Vogatore

Name: Sportplus SP-MR-008-B Vogatore
Brand: Sportplus
SKU: SP-MR-008-B
Rating: 100 (3 reviews)

Hai bisogno di un manuale per il tuo Sportplus SP-MR-008-B Vogatore? Di seguito è possibile visualizzare e scaricare gratuitamente il manuale in PDF in italiano. Questo prodotto ha attualmente 3 domande frequenti, 6 commenti e ha 3 voti con una valutazione media del prodotto di 100/100. Se questo non è il manuale che desideri, contattaci.

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Manuale

4. TEILELISTE

Nr. Beschreibung und Daten Anzahl

1 Hauptrahmen 1

2 Vorderer Standfuß 1

3 Endkappe vorderer Standfuß 2

4 Hinterer Standfuß 1

5 Transportrollen 2

6 Rollschiene 1

7 Rollschiene linker Teil 1

8 Rollschiene rechter Teil 1

9 Inbusschraube M8 4

10 Abstandhalter 4

11 Schraube ST5*15 10

12 Pedalhalterung 1

13 Endkappe Pedalhalterung 6

14 Unterlegscheibe Ф8*Ф17 12

15 Mutter M8 2

16 Schraube M8*45 2

17L Linkes Pedal 1

17L Rechtes Pedal 1

18 Selbstschneidende Schraube 5 x 20 4

19 UnterlegscheibeФ6*Ф17 3

20 Schraube M6*12 2

21 Sitzhalterung 1

22 Sitz 1

23 Mutter M8 8

24 Achse für Sitzhalterung 4

25 Rolle für Sitzhalterung 4

26 Schraube M5*15 4

27 Endkappe Rollschiene 30*60 1

28 Endkappe untere Rollschiene 2

29 Endkappe rechte Rollschiene 2

30 Endkappe mittlerer Standfuß 2

31 Schraube M8*80 1

32 Sicherungsstift 1

33 Schraubknopf 1

34 Keilriemen 1

35 Zugseil mit Spule 1

36 Halterung Spule 2

37 Computer 1

SP-MR-008-IM-V11-INT-update-translations.indb 6 14/5/2018 6:16 PM

Scarica il manuale in italiano (PDF, 7.65 MB)

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sam 29-12-2021
come faccio a far funzionare lo schermo, riconoscerà solo la modalità di ripristino anche con batterie nuove

rispondi | È stato utile (15) (Tradotto da Google)

Cuvelier 04-02-2021
Ciao, è normale che lo schermo sia molto scuro e quasi illeggibile anche con batterie nuove.

rispondi | È stato utile (5) (Tradotto da Google)

Ciro 13-02-2022
Salve come posso scrivere libretto di istruzioni

rispondi | È stato utile (1)

Marc leplay 12-01-2021
Buongiorno, È normale che il piede centrale non tocchi terra? Merc

rispondi | È stato utile (0) (Tradotto da Google)

davide casile 15-12-2023
Buongiorno. Dovrei cambiare la bobina cinghia. Posso procedere autonomamente? GRAZIE

rispondi | È stato utile (0)

CIVERA Valérie 06-06-2025
Buongiorno Devo cambiare la cintura del mio punto più SP-MR-008-B ROW Ho comprato e ricevuto la cintura dal tuo sito, tuttavia non posso installarla, come dovrei procedere? Ho smantellato il peso del bancone, quindi ho installato la cintura intorno e rimesso le viti in posizione e non posso installare la cintura sul lato del cuscinetto (che ho anche smantellato/svitato

rispondi | È stato utile (0) (Tradotto da Google)

Maggiori informazioni su questo manuale

Comprendiamo che sia bello avere un manuale cartaceo per i tuoi Sportplus SP-MR-008-B Vogatore. Puoi sempre scaricare il manuale dal nostro sito web e stamparlo tu stesso. Se desideri avere un manuale originale, ti consigliamo di contattare Sportplus. Potrebbero essere in grado di fornire un manuale originale. Stai cercando il manuale del tuo Sportplus SP-MR-008-B Vogatore in un'altra lingua? Scegli la tua lingua preferita sulla nostra home page e cerca il numero del modello per vedere se è disponibile.

Specifiche

Marca	Sportplus
Modello	SP-MR-008-B
Categoria	Vogatori
Tipo di file	PDF
Dimensione del file	7.65 MB

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Domande frequenti su Sportplus SP-MR-008-B Vogatore

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Quali muscoli si allena utilizzando il vogatore? Verificato

Quando si utilizza correttamente il vogatore si utilizzano praticamente tutti i muscoli. Quando lo si allontana si allenano i muscoli di gambe, glutei, fianchi e core. Quando si tira il manico si allenano i muscoli di schiena, spalle, braccia e core.

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Qual è la frequenza cardiaca massima durante l'attività fisica? Verificato

In generale puoi prendere una frequenza cardiaca di 220 e detrarre la tua età. Quindi per una persona di 48 anni la frequenza cardiaca massima sarebbe 220 meno 48 pari a 172. Se non sei sicuro delle tue condizioni personali, assicurati di consultare il tuo medico.

È stato utile (37) Per saperne di più

Di quanto esercizio fisico ha bisogno un adulto medio? Verificato

Da adulto è una buona idea svolgere esercizi moderatamente intensivi per un totale di almeno 2,5 ore a settimana. Idealmente questo dovrebbe essere distribuito su più giorni.

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