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Manuale Sportplus SP-MR-008-B Vogatore

Name: Sportplus SP-MR-008-B Vogatore
Brand: Sportplus
SKU: SP-MR-008-B
Rating: 100 (3 reviews)

Hai bisogno di un manuale per il tuo Sportplus SP-MR-008-B Vogatore? Di seguito è possibile visualizzare e scaricare gratuitamente il manuale in PDF in italiano. Questo prodotto ha attualmente 3 domande frequenti, 6 commenti e ha 3 voti con una valutazione media del prodotto di 100/100. Se questo non è il manuale che desideri, contattaci.

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Manuale

ENGLISH

6. USING THE COMPUTER

Functions:

TIME: Shows the duration of training up to 99:59 minutes. You can also set a time that

counts down to 0 during training.

2. COUNT (number of strokes): Shows the number of strokes during the current training

session. You can also set a number of strokes that counts down to 0 during training.

DISTANCE: Shows the distance already covered up to 9999 m. You can also set a

value that counts down to 0 during training.

CALORIES (approx. calorie consumption): Shows your calorie consumption during

training. The calories are counted from 0.00 to 999.9. You can set your personal calorie

consumption target with a value of 10 to 999.0.

5. PULSE (heart rate): The computer features a built-in receptor for a heart rate sensor

suitable for all common 5 kHz chest straps (chest strap not included). This function

shows your current heart rate. You can set a target heart rate using the Mode button.

A beep sounds when this target value is reached.

Rowing pictograph: Shows the length of your strokes. Your stroke has the ideal length

at full extent. Note: Depending on the size of the user, the ideal stroke length may

not be at full extent.

7. RECOVERY (heart rate recovery): The use of a chest strap (not included) is required

to calculate your heart rate recovery. Press the Recovery button after training. A 60

second countdown begins during which your initial and nal heart rate is measured.

You should remain quietly seated during measurement. After 60 seconds elapse, your

heart rate recovery is assessed.

Important notes:

1. The computer activates automatically when you begin training or press a button.

2. The computer turns off automatically after 4 minutes if no signal is received.

3. If the computer displays no or only a partial image, replace the batteries.

4. The computer operates on 2 AA batteries.

SP-MR-008-IM-V11-INT-update-translations.indb 33 14/5/2018 6:16 PM

Scarica il manuale in italiano (PDF, 7.65 MB)

(Rispetta l’ambiente e stampa questo manuale solo se è veramente necessario)

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sam 29-12-2021
come faccio a far funzionare lo schermo, riconoscerà solo la modalità di ripristino anche con batterie nuove

rispondi | È stato utile (15) (Tradotto da Google)

Cuvelier 04-02-2021
Ciao, è normale che lo schermo sia molto scuro e quasi illeggibile anche con batterie nuove.

rispondi | È stato utile (5) (Tradotto da Google)

Ciro 13-02-2022
Salve come posso scrivere libretto di istruzioni

rispondi | È stato utile (1)

Marc leplay 12-01-2021
Buongiorno, È normale che il piede centrale non tocchi terra? Merc

rispondi | È stato utile (0) (Tradotto da Google)

davide casile 15-12-2023
Buongiorno. Dovrei cambiare la bobina cinghia. Posso procedere autonomamente? GRAZIE

rispondi | È stato utile (0)

CIVERA Valérie 06-06-2025
Buongiorno Devo cambiare la cintura del mio punto più SP-MR-008-B ROW Ho comprato e ricevuto la cintura dal tuo sito, tuttavia non posso installarla, come dovrei procedere? Ho smantellato il peso del bancone, quindi ho installato la cintura intorno e rimesso le viti in posizione e non posso installare la cintura sul lato del cuscinetto (che ho anche smantellato/svitato

rispondi | È stato utile (0) (Tradotto da Google)

Maggiori informazioni su questo manuale

Comprendiamo che sia bello avere un manuale cartaceo per i tuoi Sportplus SP-MR-008-B Vogatore. Puoi sempre scaricare il manuale dal nostro sito web e stamparlo tu stesso. Se desideri avere un manuale originale, ti consigliamo di contattare Sportplus. Potrebbero essere in grado di fornire un manuale originale. Stai cercando il manuale del tuo Sportplus SP-MR-008-B Vogatore in un'altra lingua? Scegli la tua lingua preferita sulla nostra home page e cerca il numero del modello per vedere se è disponibile.

Specifiche

Marca	Sportplus
Modello	SP-MR-008-B
Categoria	Vogatori
Tipo di file	PDF
Dimensione del file	7.65 MB

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Domande frequenti su Sportplus SP-MR-008-B Vogatore

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Quali muscoli si allena utilizzando il vogatore? Verificato

Quando si utilizza correttamente il vogatore si utilizzano praticamente tutti i muscoli. Quando lo si allontana si allenano i muscoli di gambe, glutei, fianchi e core. Quando si tira il manico si allenano i muscoli di schiena, spalle, braccia e core.

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Qual è la frequenza cardiaca massima durante l'attività fisica? Verificato

In generale puoi prendere una frequenza cardiaca di 220 e detrarre la tua età. Quindi per una persona di 48 anni la frequenza cardiaca massima sarebbe 220 meno 48 pari a 172. Se non sei sicuro delle tue condizioni personali, assicurati di consultare il tuo medico.

È stato utile (37) Per saperne di più

Di quanto esercizio fisico ha bisogno un adulto medio? Verificato

Da adulto è una buona idea svolgere esercizi moderatamente intensivi per un totale di almeno 2,5 ore a settimana. Idealmente questo dovrebbe essere distribuito su più giorni.

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