Manuale Crivit IAN 327387 Vogatore

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Manuale

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QUINA DE REMO
VOGATORE
IAN 327387_1904IAN 327387_1904
08.30.2019 / PM 12:39
RUDERGERÄT
Gebrauchsanweisung
ROWING MACHINE
Instructions for use
QUINA DE REMO
Manual de utilização
QUINA DE REMO
Instrucciones de uso
VOGATORE
Istruzioni d’uso
Antes de leer, abra la página con las ilustraciones y familiarícese seguidamente con todas las funciones del aparato.
Prima di leggere ribaltare la pagina con le immagini e familiarizzare poi con tutte le funzioni dell´apparecchio.
Antes de ler, vire o lado com as imagens para fora e familiarize-se com todas as funções do aparelho.
Before reading, fold out the illustration page and get to know all of the functions of your unit.
Klappen Sie vor dem Lesen die Seite mit den Abbildungen aus und machen Sie sich anschließend mit allen Funktionen des Artikels vertraut.
ES Instrucciones de manejo y seguridad Página 12
IT/MT Istruzioni d’uso e indicazioni di sicurezza Pagina 17
PT Instruções de utilização e de segurança Página 22
GB/MT Usage and safety information Page 27
DE/AT/CH Gebrauchs- und Sicherheitshinweise Seite 32
DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH
Wragekamp 6 • DE-22397 Hamburg
GERMANY
09/2019
Delta-Sport-Nr.: RG-4791
Scarica il manuale in italiano (PDF, 4.24 MB)
(Rispetta l’ambiente e stampa questo manuale solo se è veramente necessario)

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Maggiori informazioni su questo manuale

Comprendiamo che sia bello avere un manuale cartaceo per i tuoi Crivit IAN 327387 Vogatore. Puoi sempre scaricare il manuale dal nostro sito web e stamparlo tu stesso. Se desideri avere un manuale originale, ti consigliamo di contattare Crivit. Potrebbero essere in grado di fornire un manuale originale. Stai cercando il manuale del tuo Crivit IAN 327387 Vogatore in un'altra lingua? Scegli la tua lingua preferita sulla nostra home page e cerca il numero del modello per vedere se è disponibile.

Specifiche

Marca Crivit
Modello IAN 327387
Categoria Vogatori
Tipo di file PDF
Dimensione del file 4.24 MB

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Domande frequenti su Crivit IAN 327387 Vogatore

Il nostro team di supporto cerca informazioni utili sul prodotto e risposte alle domande più frequenti. Se trovi un’inesattezza nelle nostre domande frequenti, ti preghiamo di farcelo sapere utilizzando il nostro modulo di contatto.

Qual è il numero di modello del mio prodotto Crivit? Verificato

Anche se i prodotti Crivit hanno un numero di modello alternativo, hanno tutti un numero IAN tramite il quale è possibile identificare il prodotto.

È stato utile (878) Per saperne di più

Quali muscoli si allena utilizzando il vogatore? Verificato

Quando si utilizza correttamente il vogatore si utilizzano praticamente tutti i muscoli. Quando lo si allontana si allenano i muscoli di gambe, glutei, fianchi e core. Quando si tira il manico si allenano i muscoli di schiena, spalle, braccia e core.

È stato utile (280) Per saperne di più

Qual è la frequenza cardiaca massima durante l'attività fisica? Verificato

In generale puoi prendere una frequenza cardiaca di 220 e detrarre la tua età. Quindi per una persona di 48 anni la frequenza cardiaca massima sarebbe 220 meno 48 pari a 172. Se non sei sicuro delle tue condizioni personali, assicurati di consultare il tuo medico.

È stato utile (25) Per saperne di più

Di quanto esercizio fisico ha bisogno un adulto medio? Verificato

Da adulto è una buona idea svolgere esercizi moderatamente intensivi per un totale di almeno 2,5 ore a settimana. Idealmente questo dovrebbe essere distribuito su più giorni.

È stato utile (6) Per saperne di più
Manuale Crivit IAN 327387 Vogatore