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Manuale Oregon SE232 Orologio sportivo

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Manuale

TABLE OF CONTENTS

Introduction ............................................................................ 3

Key Features ........................................................................... 4

Watch ................................................................................... 4

LCD Display ......................................................................... 5

Getting Started ....................................................................... 8

Unpacking the Watch .......................................................... 8

Turning On the Watch (First-Time Use Only) ...................... 8

Batteries ............................................................................... 8

Wearing the Chest Belt and Watch ................................... 11

Transmission Signal .......................................................... 12

Signal Search .................................................................... 14

Setting the Keypad Tone / Light Mode .............................. 14

Activating the Backlight ...................................................... 15

Activating the Keypad Lock ............................................... 15

Switching Between Operation Modes ................................ 15

Using the Clock .................................................................... 16

Using the Alarm(s) ................................................................ 17

Setting the Alarm(s) ........................................................... 17

Turning the Alarm Sound Off ............................................. 17

Activating / Deactivating the Alarm .................................... 18

Exercise Profile .................................................................... 18

Target Activity .................................................................... 20

Maximum / Lower / Upper Heart Rate Limit ....................... 20

Heart Rate Alert ................................................................. 21

User Profile ........................................................................... 21

Activity Level ...................................................................... 23

About the Fitness / Body Mass Index ................................ 23

Fitness Index ..................................................................... 23

Body Mass Index (VIBRA Trainer Fit Pro Only) ................. 24

VIBRA Trainer Fit /

VIBRA Trainer Fit Pro

Model: SE211 / SE232

USER MANUAL

SE211 English R9 OP_OK 2006.1.5, 9:41 PM1

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Specifiche

Marca	Oregon
Modello	SE232
Categoria	Orologi sportivo
Tipo di file	PDF
Dimensione del file	6.04 MB

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Domande frequenti su Oregon SE232 Orologio sportivo

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Quanti passi al giorno sono consigliati per gli adulti? Verificato

Per effettuare una quantità di movimento sufficiente, bisogna fare almeno 10 000 passi al giorno. Per le persone con più di 65 anni, i passi scendono a 8 000 al giorno.

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