Manuale Laica KS1026 Bilancia da cucina

Manuale

La vostra nuova bilancia da cucina LAICA è estremamente affidabile e precisa e non

necessita di alcuna manutenzione.

É necessaria per seguire una dieta sana e bilanciata e diventa indispensabile per

seguire una dieta a scopo terapeutico. Per funzionare normalmente il corpo umano ha

bisogno di assumere cibo con regolarità; sono assolutamente da evitare le diete drastiche

e sbilanciate che non includono tutti gli alimenti. Uno dei presupposti fondamentali per una

corretta alimentazione è che essa risponda al fabbisogno calorico dell’individuo; inoltre è

importante che si tengano in considerazione le varietà degli alimenti in quanto i regimi

alimentari composti sempre dagli stessi cibi possono essere carenti di alcuni principi

nutritivi. Nel valutare la quantità totale degli alimenti da consumare in giornata, calcolare

prima quali sono i fabbisogni calorici della persona.

In media, il fabbisogno calorico quotidiano, rapportato al peso e all’attività fisica svolta dal

soggetto, è di circa 40 calorie per chilogrammo al giorno (kg/die) per chi svolge un lavoro

pesante; 30 cal/kg/die per chi svolge un lavoro medio; 25 cal/kg/die per chi svolge poca

attività fisica. Chi supera la quota necessaria a soddisfare il fabbisogno calorico quotidiano,

specie se non svolge un’attività fisica adeguata è quasi inevitabilmente soggetto al

sovrappeso. Se si è sottopeso, consultare il medico e mantenere un livello giusto di attività

fisica accompagnato da una alimentazione varia e bilanciata.

Cercare sempre di pesare gli alimenti per assumerne la corretta razione

giornaliera: consumare in eccesso oppure in misura insufficiente un determinato

alimento vuol dire seguire una dieta non equilibrata.

In ogni caso è indispensabile ricordare che ogni variazione qualitativa e

quantitativa da apportare alla dieta, specialmente se a scopo terapeutico, deve

sempre essere preventivamente discussa e stabilita con il proprio medico.

Consigli per una sana alimentazione e per un controllo del peso:

• Perseguireunadietaequilibrataènecessariononeccederenelconsumodeglistessi

cibi trascurando gli elementi essenziali contenuti in altri alimenti e non mangiare più

di quanto si abbia bisogno. Una dieta sana contiene quantità adeguate di proteine,

carboidrati, grassi, fibre, vitamine e minerali e, naturalmente, acqua.

Pesare sempre gli alimenti per assumerne la corretta razione giornaliera.

• Fareunpastocompletosolounavoltaalgiornoèunacattivaabitudine;megliofare

piccoli pasti invece di un solo pasto abbondante. Tre pasti al giorno e uno spuntino a

metà mattina o al pomeriggio costituiscono la base di una corretta alimentazione.

• É consigliabile sedersi e rilassarsi al momento del pasto; scegliere un ambiente

confortevole può essere un aspetto rilevante.

• Non mangiare mentre si è concentrati inaltre attività,mentre si sta guardando la

televisione o mentre si lavora per evitare di mangiare in eccesso senza rendersene

conto. Per aiutare il processo della digestione è consigliabile mangiare lentamente e

masticare bene, gustare il colore, sapore e consistenza del cibo.

• Abbinare una corretta alimentazione all’attività sica è condizione essenziale per

permettere di aumentare il metabolismo consumando più calorie e restare in forma.

• Percercarediottenereunadietabilanciata,seguirequestisempliciconsigli:limitare

il consumo di grassi animali, di zuccheri semplici e del sale da cucina; moderare il

consumo di alcool; evitare gli insaccati, i gelati alla crema, cioccolato o panna e i

dolci alla crema; scegliere la carne magra; preferire l’olio di oliva o di semi al burro;

consumare molte verdure fresche e frutta.

É IMPORTANTE PRIMA DELL’UTILIZZO LEGGERE ATTENTAMENTE LE ISTRUZIONI

E LE AVVERTENZE CONTENUTE NEL PRESENTE LIBRETTO E CONSERVARLE CON

CURA.

AVVERTENZE

• Labilancianonnecessitadialcunamanutenzione.

• Trattarelabilanciaconcura,essaèunostrumentodiprecisione.Pertanto,prestare

attenzione ad evitare di sottoporre la bilancia a variazioni di temperature estreme,

umidità, urti, polvere e alla luce diretta del sole. Non lasciar cadere o colpire l’unità.

• Tenerel’unitàlontanadafontidicalore.

• Pulire la vostra bilancia con un panno umido, ma senza usare sostanze acide,

abrasive, corrosive o solventi chimici.

• Nonsovraccaricarelabilanciaoltrelasuaportata.

• Non aprire la bilancia per nessun motivo. In caso di apertura o manomissione la

garanzia decade.

• Rivolgetevialvostrorivenditoreperognioperazionedimanutenzione.

• Prestareattenzioneanonfarpenetraremailiquidinelcorpodellabilancia.

• Questoapparecchiononèimpermeabile.

• Non lasciare e non utilizzare la bilancia in ambienti saturi d’acqua; un’umidità

superiore all’ 85% o il contatto con acqua o altri liquidi può provocare corrosione e

compromettere il corretto funzionamento della bilancia.

• Tenerelontanol’apparecchiodallaportatadeibambini.

• Bilanciaperusodomestico.

Attenzione!!!

• Nonintraprenderemaidieteinmodoautonomo.Consultaresempreilmedico

o dietologo.

• Auto-misurazione signica controllo, non diagnosi o trattamento. I valori

insoliti devono essere sempre discussi con il proprio medico.

In nessuna circostanza si devono modificare i dosaggi di qualsiasi farmaco

prescritto dal proprio medico.

INSERIMENTO/SOSTITUZIONE BATTERIE

La presente bilancia funziona con batterie alcaline sostituibili.

1) Inserire 2 batterie 1,5V tipo AAA nell’apposito scomparto posizionato sul fondo della

bilancia tenendo presente la polarità indicata.

2) Quando le batterie sono scariche nel display appare“LO” oppure il simbolo della

batteria.

Rimuoverelebatteriesenonsiusalabilanciaperlunghiperiodiditempo.

Rimuoverelebatteriescariche sollevando ilcoperchiodelvanobatteriepostosulfondo

dell’apparecchio. Estrarre le batterie e smaltirle come rifiuto speciale presso i punti di

raccolta indicati per il riciclo.

Per maggiori informazioni circa lo smaltimento delle pile scariche contattare il negozio dove

è stato acquistato l’apparecchio che conteneva le batterie, il Comune oppure il servizio

locale di smaltimento rifiuti.

Attenzione: Per una maggiore sicurezza si sconsiglia la rimozione delle batterie

da parte di bambini con età inferiore ai 12 anni.

ISTRUZIONI PER L’USO

1) Posizionare la bilancia su una superficie piana e rigida.

2) Premereiltasto“ON/OFF/TARE”(tastoTOUCHSCREEN).Quandoildisplaymostra0g

/ lb 0: 0.0 oz la bilancia è pronta per la pesata.

3) Procedere con la pesata.

4) Lo spegnimento è automatico dopo 2 minuti di non utilizzo. Per allungare la durata delle

batterie,spegnerelabilanciapremendoiltasto“ON/OFF/TARE”percirca3secondi.

FUNZIONE TARA

LafunzioneTARApermettediazzerareinqualsiasimomentoildisplayedieffettuarepiù

pesate senza rimuovere gli ingredienti già pesati sulla bilancia.

1) Premereiltasto“ON/OFF/TARE”(tastoTOUCHSCREEN).Quandoildisplaymostra0g

/ lb 0: 0.0 oz la bilancia è pronta per la pesata.

2) Farelaprimapesata.

3) Premereiltasto“ON/OFF/TARE”perriportareildisplaya0g/lb0:0.0oz.

4) Procedere con la seconda pesata.

TASTO MODE

Questotastopermettedisceglierel’unitàdimisuraperlapesata:kgolbperisolidiemlo

ozperiliquidi.Accenderelabilanciapremendoiltasto“ON/OFF/TARE”.Premereiltasto

“MODE”.Ildisplayindica“0g”o“0lb:0.0oz”perisolidi,oppure“0ml”o“0.0oz”per

iliquidi.Passare da un’unità di misura all’altra premendo nuovamente il tasto“MODE”.

Quandoildisplayvisualizzal’unitàdimisurascelta,procedereconlapesata.

SOVRAPPESO

Lescritte“Err”,“EEEE”,”OVER”oppure“0-Ld”sonoindicatoridisovrappeso.

CARATTERISTICHE TECNICHE

2 batterie alcaline 1,5V tipo AAA

DisplayLCD

Tolleranzamassima:+/-1%

Condizioniambientalidiesercizio:+10°C+40°C;RH85%

Condizioniambientalidiconservazione:+10°C+50°C;RH85%

Attenzione! Leggere le istruzioni d’uso

YournewkitchenscaleLAICAisextremelyreliableandpreciseanddoesnotrequire

anymaintenance. It is necessary to follow a healthy and balanced diet and it

becomes essential to follow a therapeutic diet.

Toworknormallyhumanbodyneedstobenourishedregularly.

Drastic and unbalanced diets not including all types of foodstuffs should be

absolutelyavoided.Oneoftheessentialassumptions foracorrectfeedingisthat

itmeetstheenergyrequirementoftheinvolvedperson.Moreover,itisimportantto

considerthevarietyoffoodssincedietsinvolvingalwaysthesametypeoffoodcan

lackofsomenutrientprinciples.Whileassessingthetotalquantityoffoodtotakeina

day,itisusefultocalculaterstofalltheenergyrequirementoftheinvolvedperson.

On average, the daily energy requirement, represented by the weight and the

physicalactivitycarriedoutbytheinvolvedperson,isequaltoabout40caloriesper

kilogramaday(kg/die)forpeopleperformingaheavywork;30cal/kg/dieforthe

onesperformingamediumheavywork;and25cal/kg/diefortheonesperforming

littlephysicalactivity.Theoneexceedingthenecessaryamountofcaloriesneededto

meethis/herdailyenergyrequirementisquitesurelysubjecttooverweight,aboveall

ifhe/shedoesnotcarryoutaproperphysicalactivity.

Shouldonebeunderweight,itisnecessarytoseekmedicaladviceandperformthe

correctamountofphysicalactivitysupportedconcurrentlybyavariedandbalanced

diet.

Always try to weigh food in order to take the right daily ration: taking too

much or too few quantities of a given type of food means following an

unbalanced diet. In any case, it is essential to remember that any change

in terms of quality and quantity to one’s own diet, especially if carried

out for therapeutic purposes, must always be discussed and established

previously together with a doctor.

Hintsforahealthyfeedingandtocontrolweight:

• Tofollowabalanceddietitisnecessarynottoexceedintheconsumptionofthe

sametypesoffoodneglectingtheessentialelementscontainedinothertypesof

food, as well as not eating more than needed. Alwaysweighthefoodtotakethe

rightdailyrationofthesame.

• Ahealthydietincludessuitablequantitiesofproteins,carbohydrates,fats,bers,

vitaminsandminerals,aswellas,obviously,water.

• Havingacompletemealonlyonceadayisabadhabit.Itisbettertohavemany

smallmealsinsteadofjustanabundantone.Threemealsadayandasneakin

the middle of the morning or of the afternoon represent the basis for a correct

feeding.

• Itissuggestedtositdownandrelaxwheneating.

Select a comfortable environment can be relevant.

• Donoteat whenyouarefocusedondoing otheractivities,i.e.when youare

watching TV or working, in order to avoid eating too much without even noticing

it.

 Tosupportthedigestionprocessitisrecommendedtoeatslowlyandchewwell,

enjoyingthecolor,tasteandconsistencyofthefood.

• Combiningacorrectfeedingtophysicalactivityisanessentialconditiontoallow

increasing the metabolism, consuming more calories and remaining in good

shape.

• Totrytoobtainabalanceddiet,followthesesimplesuggestions:

limit the consumption of animal fat, simple sugars and salt; moderate the

consumptionofalcohol;avoiddelimeat,creamice-creams,chocolateorcream

and sweets with cream; select lean meat; prefer olive oil or seed oil to butter;

take a great deal of fresh vegetables and fruits.

IT IS IMPORTANT TO READTHE IN-STRUCTIONS AND WARNINGS IN THIS

HANDBOOK BEFORE USE AND KEEP IT IN A SAFE PLACE.

WARNINGS

• Thisscaledoesnotneedanymaintenance.

• Usethescalecarefully,itisaprecisioninstrument.

 Take care to avoid to subject the scale to temperature extremes, humidity,

impacts, dust and direct sunlight.

 Donotdroporknocktheunit.

• Keeptheunitfarfromheat.

• Clean your scale with a damp cloth, do not use abrasive and corrosive

materials or solvents.

• Donotoverloadthescale.

• Do not open the scale.In the event of opening or tampering the guarantee

becomes invalid.

• Gototheretailerforanymaintenance.

• Donotletanyliquidpenetrateintothebodyofthescale.

• Thisapplianceisnotwaterproof.

• Donotleaveorusethescaleinveryhumidplaces;humidityhigherthan85%or

thecontactwithwateroranyotherliquidcancausecorrosionandjeopardisethe

correct operation of the scale.

• Keeptheapplianceoutofthereachofchildren.

• Scalefordomesticuse.

Caution!!!

• Neverfollowdietsautonomously,alwaysrefertoadoctorordietician.

• Self-measurementmeanscontrol,notdiagnosisortreatment.

Unusual values have always to be discussed with one’s own physician.

Under no circumstances must you change the dose of medicines

prescribed by your Doctor.

BATTERY INSTALLATION / REPLACEMENT

This scale operates with replaceable batteries.

1) Inserttwo1,5VAAAalkalinebatteriesinthebatterycompartmentatthebottom

ofthescale,bearinginmindthepolarityindicated.

2) Whenthebatteriesaredischargedthedisplaywillshoweither“LO”orthebattery

symbol.

Removethebatteriesifthescalearenottobeusedforaprolongedperiodoftime.

Remove the run down batteries by lifting the cover of the battery compartment

located on the bottom of the device.

Extract the batteries and dispose them as special waste at the specific collection

pointsforecastforrecycling.

For more information about the disposal of run down batteries, please contact

either the store where the device containing the batteries was purchased, or the

Municipality,orthewastedisposallocalservice.

Caution: For greater safety, children younger than 12 years should not

remove the batteries.

INSTRUCTIONS FOR USE

1) Place the scale on a flat and stiff surface.

2) Pressthe“ON/OFF/TARE”key(TOUCHSCREENkey).Whenthedisplayshows0

g/lb0:0.0oz,thescaleisreadyforweighing.

3) Perform the weighing.

4) Automaticswitching-offafter2minutes,ifitisnotused.

 Toextendthebatterylifeduration,switchoffthescalebypressingthe“ON/OFF/

TARE”keyforabout3seconds.

TARE FUNCTION

TheTARE function allows to set the scaleto zero at any moment and to weigh

differentingredientswithoutremovingtheonesalreadyweighed.

1) Pressthe“ON/OFF/TARE”key(TOUCHSCREENkey).Waitforfewsecondsand

whenthedisplayshows0g/lb0:0.0ozthescaleisreadyforweighing.

2) Weigh the first ingredient.

3) Pressthe“ONF/OFF/TARE”keytozerothedisplay(0g/lb0:0.0oz).

4) Weigh the second ingredient.

MODE KEY

Thiskeyallowstochoosethemeasuringunitfortheweighingoperation:kgorlbfor

solids and ml or fl oz for liquids.

Startthescalepressingthekey“ON/OFF/TARE”.Pressthekey“MODE”.Thedisplay

shows“0g”or“0lb:0.0oz”forsolids,or“0ml”or“0.0oz”forliquids.Togglefrom

ameasuringunittotheotherpressingagainthekey“MODE”.

When the display shows the measuring unit chosen, proceed with the weighing

operation.

OVERLOAD

Themessage“Err”,“EEEE”,”OVER”or“0-Ld”indicateanoverload.

Questoprodottoèindicatoperusodomestico.Laconformità,comprovatadalla

marcatura CE riportata sul dispositivo, è relativa alla direttiva 2004/108 CEE

inerente la compatibilità elettromagnetica. Questo prodotto è uno strumento

elettronico che è stato verificato per garantire, allo stato attuale delle conoscenze tecniche,

sia di non interferire con altre apparecchiature poste nelle vicinanze (compatibilità

elettromagnetica) sia di essere sicuro se usato secondo le indicazioni riportate nelle

istruzioni per l’uso.In caso di comportamenti anomali del dispositivo, non prolungare

l’impiego ed eventualmente contattare direttamente il produttore.

PROCEDURADISMALTIMENTO(DIR.2012/19/Ue-RAEE)

Il simbolo posto sul fondo dell’apparecchio indica la raccolta separata delle

apparecchiature elettriche ed elettroniche. Al termine della vita utile

dell’apparecchio, non smaltirlo come rifiuto municipale solido misto ma smaltirlo

presso un centro di raccolta specifico situato nella vostra zona oppure

riconsegnarlo al distributore all’atto dell’acquisto di un nuovo apparecchio dello

stesso tipo ed adibito allestesse funzioni. Questaprocedura di raccolta separata delle

apparecchiature elettriche ed elettroniche viene effettuata in visione di una politica

ambientale comunitaria con obiettivi di salvaguardia, tutela e miglioramento della qualità

dell’ambiente e per evitare effetti potenziali sulla salute umana dovuti alla presenza di

sostanze pericolose in queste apparecchiature o ad un uso improprio delle stesse o di parti

di esse. Attenzione! Uno smaltimento non corretto di apparecchiature elettriche ed

elettroniche potrebbe comportare sanzioni.

GARANZIA

Il presente apparecchio è garantito 2 anni dalla data di acquisto che deve essere

comprovata da timbro o firma del rivenditore e dallo scontrino fiscale che avrete

cura di conservare qui allegato. Tale periodo è conforme alla legislazione vigente

(CodicedelConsumoD.Lgs.nr.206del06/09/2005)esiapplicasolonelcasoincuiil

consumatore sia un soggetto privato. I prodotti Laica sono progettati per l’uso domestico e

non ne è consentito l’utilizzo in pubblici esercizi.

La garanzia copre solo i difetti di produzione e non è valida qualora il danno sia causato

da evento accidentale, errato utilizzo, negligenza o uso improprio del prodotto. Utilizzare

solamente gli accessori forniti; l’utilizzo di accessori diversi può comportare la decadenza

della garanzia. Non aprire l’apparecchio per nessun motivo; in caso di apertura o

manomissione, la garanzia decade definitivamente. La garanzia non si applica alle parti

soggette ad usura e alle batterie quando fornite in dotazione. Trascorsi i 2 anni dall’acquisto,

la garanzia decade; in questo caso gli interventi di assistenza tecnica verranno eseguiti

a pagamento. Informazioni su interventi di assistenza tecnica, siano essi in garanzia o a

pagamento, potranno essere richieste contattando [email protected]. Non è dovuta nessuna

forma di contributo per le riparazioni e sostituzioni di prodotti che rientrino nei termini della

garanzia.Incasodiguastirivolgersialrivenditore;NONspediredirettamenteaLAICA.

Tutti gli interventi in garanzia (compresi quelli di sostituzione del prodotto o di una sua parte)

non prolungheranno la durata del periodo di garanzia originale del prodotto sostituito. La

casa costruttrice declina ogni responsabilità per eventuali danni che possono, direttamente

o indirettamente, derivare a persone, cose ed animali domestici in conseguenza della

mancata osservanza di tutte le prescrizioni indicate nell’apposito libretto istruzioni e

concernenti, specialmente, le avvertenze in tema di installazione, uso e manutenzione

dell’apparecchio. É facoltà della ditta Laica, essendo costantemente impegnata nel

miglioramento dei propri prodotti, modificare senza alcun preavviso in tutto o in parte i

propri prodotti in relazione a necessità di produzione, senza che ciò comporti nessuna

responsabilità da parte della ditta Laica o dei suoi rivenditori.

Per ulteriori informazioni: www.laica.com

BIBLIOGRAFIA

1) MinisterodellaSalute(2002)-Progettoobiettivoperl’alimentazioneelanutrizione

2) AVV-SovrappesoedObesità-EducazioneedInformazioneallasalutedell’Assessorato

allaSanitàdellaRegioneVenetoconlapartecipazionediF.I.S.M.S.(FederazioneItaliana

Società Medico Scientiche),F.A.N.D. (Federazione delle Associazioni Nazionali dei

Diabetici),A.N.I.C.(AssociazioneNazionaleIpertesiCronici)

3) Studiodiacronia,Lagrandeguidamedica,Mondadori,Milano,2000

4) MichaelT.Murray,Tuttoilcorpoinpienasalute,EdizioniRed,2002

TECHNICAL FEATURES

2 x 1,5 volt AAA alkaline batteries

LCDdisplay

Maximumtolerance:+/-1%

Storageenvironmentalrequirements:+10°C÷+50°C;RH85%

Operatingenvironmentalrequirements:+10°C÷+40°C;RH85%

Important!Readtheinstructionscarefully

Thisproductismeantfordomesticuse.Theconformity, certied by the

CE-marking on the device, refers to the EEC Directive 2004/108 on

electromagneticcompatibility.Thisproductisanelectronicdevicethatwas

tested to assure, according to the current technical knowledge, that it does not

interferewithother nearby locatedequipment(electromagnetic compatibility) and

that it is safe if used according to the advices given in the instructions for use. In case

ofoperationanomalies,donotkeepusingthedeviceand,ifnecessary,refertothe

manufacturerdirectly.

DISPOSALPROCEDURE(DIR.2012/19/Ue-WEEE)

Thesymbolonthebottomofthedeviceindicatestheseparatedcollection

of electric and electronic equipment.

At the end of life of the device, do not dispose it as mixed solid municipal

waste, but dispose it referring to a specific collection centre located in

yourareaorreturningittothedistributor,whenbuyinganewdeviceof

thesame type tobe used withthe same functions.Thisprocedure of separated

collection of electric and electronic devices is carried out forecasting a European

environmentalpolicyaimingatsafeguarding,protectingandimprovingenvironment

quality,aswellasavoidingpotentialeffectsonhumanhealthduetothepresence

of hazardous substances in such equipment or to an improper use of the same or

of parts of the same.

Caution! The wrong disposal of electric and electronic equipment may involve

sanctions.

WARRANTY

Thisequipmentis coveredbya2-yearwarrantystartingfrom thepurchasedate,

whichhastobeprovenbymeansof the stamp or signature of the dealer and

by the fiscal payment receipt that shall be kept enclosed to this document.

Thiswarrantyperiodcomplieswiththelawsinforceandappliesonlyincasethe

consumer is an individual. Laica products are designed for domestic use only;

therefore, their use for commercial purposes is forbidden.

Thewarrantycoversonlyproductiondefectsanddoesnotapply,ifthedamageis

causedbyaccidentalevents,misuse,negligenceorimproperuseoftheproduct.Use

thesuppliedaccessoriesonly;theuseofotheraccessoriesinvalidatethewarranty

cover.

Donotopentheequipmentforanyreasonwhatsoever;theopeningorthetampering

of the equipment, denitely invalidate the warranty. Warranty does not apply to

partssubjectto tear and wearalongtheuse,aswellas to batteries,when they

areincluded.Warrantydecaysafter2yearsfromthepurchasedate.Inthiscase,

technicalserviceinterventionswillbecarriedoutagainstpayment.Informationon

technicalserviceinterventions,underwarrantytermsoragainstpayment,maybe

requestedbywritingat[email protected].Repairorreplacementofproductscovered

bythewarrantytermsarefreeofcharge.Incaseoffaults,refertothedealer;DO

NOTsendanythingdirectlytoLAICA.

All interventions covered by warranty (including product replacement or the

replacementofanyofitsparts)shall not be meant to extend thedurationofthe

originalwarrantyperiodofthereplacedproduct.

The manufacturer cannot be made liable for any damages that may be caused,

directlyorindirectly,topeople,thingsandpetsresultingfromtheinobservanceof

theprovisionscontainedinthesuitableusermanual,especiallywithreferencetothe

instructionsrelated to installation,use and maintenanceofthe equipment.Being

constantlyinvolvedinimprovingitsownproducts,Laicareservestherighttomodify

itsproduct,totallyorpartially,withreferencetoanyproductionneed,withoutthatthis

involvesanyresponsibilitywhatsoeverbyLaicaoritsdealers.

• Laconserveràl’écartdetoutesourcedechaleur.

• Nettoyer la balance avec un chiffon humide sans utiliser de substances

acides, abrasives, corrosives ni de solvants chimiques.

• Nepassurchargerlabalanceau-delàdesacapacité.

• Nepasouvrirnialtérerlabalance,cequientraîneladéchéancedelagarantie.

• S’adresseraurevendeurdelarégionpourlesopérationsd’entretien.

• Veilleràcequ’aucunliquidenepénètredanslecorpsdelabalance.

• Cetappareiln’estpasimperméable.

• Nepaslaisserniutiliserla balance dans des endroits saturés d’eau; unehumidité

supérieureà85% et le contactdel’eau ou d’autres liquidespeuventprovoquerla

corrosion de la balance et en compromettre le bon fonctionnement.

• Nepaslaisserlabalanceàlaportéedesenfants.

• Balancepourusagedomestique.

Attention!!!

• Nejamaiscommencerdesrégimesd’unefaçonautonome.Consultertoujours

lemédecinoulediététiste.

• Auto-mesuragesigniecontrôle,pasdiagnostiqueoutraitement.

 Les valeurs anormales doivent toujours être discutées avec le propre

médecin.

Dans aucune circonstance on ne doit modifier les dosages de tout

médicamentprévuparlemédecin.

MONTAGE ET REMPLACEMENT DE LA PILE

Cette balance fonctionne avec des piles alcalines que l’on peut remplacer.

1) Placern°2pilesalcalinesde1,5VAAAdanslecompartimentspécialplacésurlefond

delabalanceenrespectantlapolaritéindiquée.

2) Quandlapileestusée,l’inscription“LO”oulesymboledelapileapparaîtsurl’écran.

Enleverlapilesilabalancenedoitpasêtreutiliséependantuncertaintemps.Enleverles

batteriesdéchargéesensoulevantlecouvercleducasierdesbatteriesplacésurlefond

del’appareil.Enlevezlesbatteriesetéliminez-lescommedéchetspécialchezlespoints

derécolteindiqués pour le recyclage. Pour plus d’informationsconcernantl’élimination

desbatteriesdéchargées,ilfautcontacterlemagasinouvousavezachetél’appareilqui

contenaitlesbatteries,laMunicipalitéoubienleservicelocald’éliminationdesdéchets.

Attention:Pouruneplusgrandesécuritéondéconseillequedesenfantsdemoins

de 12 ans enlèvent les batteries.

INSTRUCTIONS POUR L’EMPLOI

1) Positionner la balance sur une surface plate et rigide.

2) Appuyersurla touche“ON/OFF/TARE”(toucheTOUCHSCREEN).Lorsquel’afcheur

montre0g/lb0:0.0ozlabalanceestprêtepourlapesée.

3) Procéderaveclepesage.

4) L’extinctionestautomatiqueaprès2minutesdenonemploi.Pourprolongerladurée

desbatteries,éteindrelabalanceenappuyantsurlatouche“ON/OFF/TARE”pendant

environ 3 secondes.

FONCTION TARE

Lafonction“ON/OFF/TARE”permetdemettrel’écranàzéroàn’importequelmomentetde

peserplusieursingrédientssansenleverceuxquiontdéjàétépesés.

1) Appuyersurla touche“ON/OFF/TARE”(toucheTOUCH SCREEN).Attendre quelques

secondes et lorsque l’afficheur montre 0 g / lb 0:0.0 oz la balance est prête pour la

pesée.

2) Peserlepremieringrédient.

3) Appuyersurlatouche“ON/OFF/TARE”pourquel’écranafchedenouveau0g/lb

0:0.0 oz.

4) Peserlesautresingrédients.

TOUCHE MODE

Cettetouche permet dechoisir l’unité demesurage pour lepesage:kgou lb pourles

solidesetmlouozpourlesliquides.Allumerlabalanceenappuyantsurlatouche“ON/

OFF/TARE”.Appuyersurlatouche“MODE”.L’afcheurindique“0g”ou“0lb:0.0oz”pour

lessolides,oubien“0ml”ou“0.0oz”pourlesliquides.Passerd’uneunitédemesurage

àl’autreenappuyantencoreunefoissurlatouche“MODE”.Lorsquel’afcheurmontre

l’unitédemesurechoisie,procéderaveclepesage.

SURCHARGE

L’inscription“Err”,“EEEE”,“OVER”ou“0-Ld”apparaîtencasdesurcharge.

CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES

2 piles alcalines de 1,5 V AAA

Écransàcristauxliquides

Tolérancemaximale:+/-1%

Conditionsambiantesdeconservation:températurede10à50°C;RH85%

Conditionsambiantesdefonctionnement:températurede10à40°C;RH85%

Attention! Lire attentivement le mode d’emploi

Ceproduitestindiquépourenemploidomestique.Laconformité,prouvéeparle

marquageCEindiquésurledispositif,estrelativeàladirective2004/108CEE

concernantlacompatibilitéélectromagnétique.

Ceproduitest un instrument électronique quiaétévérié pour garantir, à l’étatactuel

desconnaissancestechniques,soitdene pas interférer avecd’autresappareils placés

aux alentours (compatibilité électromagnétique) soit d’être sécurisé si utilisé selon les

indications des instructions pour l’emploi.

En cas de comportements anormales du dispositif, ne pas prolonger l’emploi et

éventuellementcontacterdirectementleproducteur.

PROCÉDURED’ÉLIMINATION(DIR.2012/19/Ue-WEEE)

Le symbole placé sur le fond de l’appareil indique la récolte séparée des

appareilsélectriquesetélectroniques.Alandelavieutiledel’appareil,ilne

fautpasl’éliminercommedéchetmunicipalsolidemixte;ilfautl’éliminerchez

un centre de récolte spécique situé dans votre zone ou bien le rendre au

distributeuraumomentdel’achatd’unnouveauappareildumêmetypeetprévu

pourlesmêmesfonctions.Cetteprocédurederécolteséparéedesappareilsélectriqueset

électroniques se réalise dans une vision d’une politique de sauvegarde, protection et

améliorationdelaqualitédel’environnementetpouréviterdeseffetspotentielssurlasanté

humainedusàlaprésencedesubstancesdangereusesdanscesappareilsoubienàun

emploinon autoriséd’ellesoudeleurs parties.Attention!Uneéliminationincorrectedes

appareilsélectriquespourraitimpliquerdespénalités.

GARANTIE

Cet appareil est garanti pour une durée de 2 ans à partirde la date d’achat qui doit

apparaîtresurletamponetlasignaturedurevendeuretsurlereçuscalci-joint

que vous garderez avec soin.Cettepériodeestconformeàlalégislationenvigueuret

s’appliqueseulementaucas où le consommateur soit unsujetparticulier.Lesproduits

Laicasontprojetéspourunemploiàlamaisonetonnepermetpassonemploidansles

locaux publiques.

La garantie couvre uniquement les défauts de production et n’est pas valable si les

dommagessont causés par desévénementsaccidentels,paruneutilisation incorrecte,

parnégligenceouparutilisationimpropreduproduit.Utiliseruniquementlesaccessoires

fournis;l’utilisationd’accessoiresdiverspeutentraînerl’annulationdelagarantie.N’ouvrir

enaucuncasl’appareil;encasd’ouvertureoud’endommagement,lagarantieseraannulée

dénitivement.Lagarantien’estpasvalidepourlespiècessoumisesàusuresuiteàleur

emploietauxbatterieslorsqu’ellessontfourniesendotation.Unefoisécoulés2ansdès

ladated’achat,lagaranties’échoit;danscecaslesinterventionsd’assistancetechnique

seront réalisées sous paiement. Les informations sur les interventions d’assistance

technique, soient elles en garantie ou sous paiement, pourront être demandées en

contactantnotresociétéà[email protected].Aucuneformedecontributionestduepourles

réparationsetlesremplacementsinclusdanslestermesdelagarantie.

Encasde pannes,s’adresseràson revendeur; NE PAS expédier directement àLAICA.

Toutes les interventions en garantie (incluses celles de remplacement du produit ou bien

d’unede ses parties)ne prolongeront pasla durée dela période degarantie originale

du produit remplacé. La maison constructrice décline toute responsabilité en cas

d’éventuelsdommagescausés,directementouindirectement,auxpersonnes,choseset

animaux domestiques suiteau manque d’attention à toutes les prescriptionsindiquées

sur le livret d’instruction et concernant, de manière particulière, les conseils relatifs à

l’installation,l’utilisationetl’entretiendel’appareil.IlestfacultédelasociétéLaica,qui

estconstammentengagéedansl’améliorationdesesproduits,demodiersansaucunavis

aupréalabletotalementoupartiellementsespropresproduitsenrelationaveclanécessité

deproduction,sansquecelaimpliqueaucuneresponsabilitédelapartdelasociétéLaica

ou de ses vendeurs.

abrasivas, corrosivas ni solventes químicos.

• Nosobrecargarlabalanzamásalládesucapacidad.

• Noabrirlabalanzaporningúnmotivo.Encasodeaperturaomanumisiónlagarantía

caduca.

• Dirigirsealrevendedorparalasoperacionesrelacionadasconlamanutención.

• Tenercuidadoconquenopenetrenlíquidosenelcuerpodelabalanza.

• Estabalanzanoesimpermeable.

• Nodejarniutilizarlabalanzaenentornossaturadosdeagua;unahumedadsuperior

al85%oelcontactoconaguauotroslíquidospuedeprovocarcorrosiónyafectarel

correcto funcionamiento de la balanza.

• Manteneralabalanzalejosdelalcancedelosniños.

• Balanzaparaempleodoméstico.

Cuidado!!!

• Nuncacomenzardietasdemaneraautónoma.Siempreconsultaralmédicoo

dietista.

• Auto-medición signica control, no diagnosis o tratamiento. Los valores

inusuales se deben siempre discutir con el propio médico. En ninguna

circunstancia se deben modificar las dosificaciones de cualquier

medicamentoprescritoporelpropiomédico.

COLOCACIÓN/CAMBIO DE BATERÍAS

Lapresentebalanzafuncionaconbateríasalcalinassustituibles.

1) Introduzca2bateríasalcalinasde1,5VAAAenelcompartimentoadecuadoenelfondo

del peso teniendo presente la polaridad indicada.

2) Cuandolasbateríasestándescargadaseneldisplayaparece“LO”obienelsímbolode

labatería.

Extraer las baterías si no se usa la balanza por largos períodos de tiempo.Quitar las

bateríasdescargadaslevantandolatapadelalojamientodebateríascolocadoenelfondo

delaparato.Extraer lasbateríasyeliminarlascomodesecho especial en los puntos de

recogimientoindicadosparaelreciclaje.Paramayoresinformacionessobrelaeliminación

delasbateríasdescargadas,seruegacontactarlatiendadondesehacompradoelaparato

queconteníalasbaterías,elAyuntamientooelserviciolocaldeeliminacióndedesechos.

Cuidado:Paraunamejorseguridadsedesaconsejaalosniñosdemenosde12

añosdequitarlasbaterías.

INSTRUCCIONES PARA EL USO

1) Posicionarlabalanzaenunasuperciellanayrígida.

2) Presione la tecla “ON/OFF/TARE” (tecla TOUCH SCREEN). Cuando el visualizador

muestra0g/lb0:0.0ozlabalanzaestálistaparaelpesaje.

3) Procederconelpesaje.

4) El apagado es automático después de 2 minutos de no empleo. Para extender la

duración de las baterías, apagar la balanza presionando la tecla “ON/OFF/TARE”

durante aproximadamente 3 segundos.

FUNCIÓN TARA

LafunciónTARApermiteponeraceroencualquiermomentoeldisplayypesarvariasveces

sinextraerlosingredientesyapesadosenlabalanza.

1) Pulsarlatecla“ON/OFF/TARE”(teclaTOUCHSCREEN).Esperaralgunossegundosy

cuandoelvisualizadormuestra0g/lb0:0.0ozlabalanzaestálistaparaelpesaje.

2) Pesar la primera vez.

3) Pulsarlatecla“ON/OFF/TARE”paraponerdenuevoeldisplayen0g/lb0:0.0oz.

4) Pesar la segunda vez.

TECLA MODE

Estateclapermitedeseleccionarlaunidad de medida para el pesaje:kgolbparalos

sólidosymloozparaloslíquidos.Encenderlabalanzapulsandolatecla“ON/OFF/TARE”.

Pulsarlatecla“MODE”.Elvisualizadorindica“0g”o“0lb:0.0oz”paralossólidoso“0

ml”o“0.0oz”paraloslíquidos.Pasardeunaunidaddemedidaalaotrapulsandootra

vezlatecla“MODE”.Cuandoelvisualizadorvisualizalaunidaddemedidaseleccionada,

procederconelpesaje.

SOBREPESO

Lasescrituras“Err”,“EEEE”,”OVER”obien“0-Ld”sonindicadoresdesobrepeso.

CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS

2bateríasalcalinasde1,5VAAA

DisplayLCD

Toleranciamáxima:+/-1%

Condicionesambientalesdeconservación:+10°C+50°C;RH85%

Condicionesambientalesdeutilización:+10°C+40°C;RH85%

Atención!Lealasinstruccionesdeuso

Esteproductoestáindicadoparaunusodoméstico.Laconformidad,probadapor

el marcado CE indicado en el dispositivo, es relativa a la directiva 2004/108 CEE

inherentelacompatibilidadelectromagnética.Esteproductoesuninstrumento

electrónicoquehasidoaveriguadoparagarantizar,alestadoactualdelosconocimientos

técnicos, sea de no interferir con otros aparatos en las cercanías, (compatibilidad

electromagnética) sea de estar seguro si utilizado según las indicaciones de las

instrucciones para el uso. En caso de comportamientos anómalos del dispositivo, no

continuarconelusoyeventualmentecontactardirectamentealproductor.

PROCEDIMIENTODEELIMINACIÓN(DIR.2012/19/Ue-WEEE)

Elsímbolocolocadoenelfondodelaparatoindicalarecogidaseparadadelos

equipos eléctricos y electrónicos.Al término de la vida útil del aparato, no

eliminarcomoresiduo municipal sólidomixtosinoeliminarloenun centro de

recogidaespecícocolocadoenvuestra zona o entregarloaldistribuidorala

horadecomprar unnuevoaparatodelmismotipoy destinadoalasmismas

funciones.Esteprocedimientoderecogidaseparadadelosequiposeléctricosyelectrónicos

serealizaconelpropósitodeunapolíticadelmedioambientecomunitariaconobjetivosde

salvaguardia,defensaymejoramientodelacalidaddelmedioambienteyparaevitarefectos

potenciales en la salud de los seres humanos debido a la presencia de sustancias

peligrosas dentro de estos equipos o a un uso inapropiado de los mismos o de algunas de

sus partes. Cuidado! Una eliminación no correcta de equipos eléctricos y electrónicos

podríaconllevarsanciones.

GARANTÍA

Esteaparatoestágarantizadopor2añosapartirdelafechadecompra,quedebeestar

certificada por el sello y firma del revendedor y el recibo fiscal, que se conservará

adjunto.Dichoperiodoesconformealalegislaciónvigenteyseaplicasolamenteenel

casoenqueelconsumidorseaunsujetoparticular.

LosproductosLaicahansidoproyectadosparaelusodomesticoynosepermiteelempleo

enejerciciospúblicos.

Lagarantíaamparasólolosdefectosdeproducciónynoesválidasieldañofueracausado

por un accidente, uso incorrecto, negligencia o uso impropio del producto.

Empleesólolosaccesoriosentregados,elempleodeotrosaccesoriospuedehacerquela

garantíapierdasuvalidez.Noabraporningúnmotivoelaparato;encasodeaperturao

alteración,lagarantíapierdedenitivamentesuvalidez.Lagarantíanoseaplicaalaspartes

sometidasadesgastedebidoalusoyalasbateríascuandosesuministrenendotación.

Pasadoslos2añosdesdelacompra,lagarantíasevence;enestecasolasintervenciones

deasistenciatécnicaserealizaránbajopago.Informacionessobrelasintervencionesde

asistenciatécnica,seaengarantíaobajopago,sepuedensolicitarcontactandoinfo@laica.

com.Noesdebidaningunaformadecontribuciónparalasreparacionesosustituciones

de productos inclusos en los términos de la garantía. En caso de averías, diríjase al

revendedor;NOenvíedirectamenteaLAICA.

Todas lasintervencionesen garantía (incluso aquellas desustitucióndelproductoo de

unadesuspartes)noextiendenladuracióndelperiododegarantíaoriginaldelproducto

sustituido.El fabricante no se considera responsable por posibles daños que puedan,

directa o indirectamente, afectar a personas, cosas o animales domésticos por la

inobservancia detodas lasdisposiciones indicadas en este manual de instrucciones y,

especialmente,referidasalasadvertenciassobrelainstalación,usoymantenimientodel

aparato.EsfacultaddelasociedadLaica,alestarconstantementeempeñadaenlamejora

de sus propios productos, modificar sin preaviso alguno totalmente o en parte los productos

presentesenelcatálogoenrelaciónanecesidadesdeproducción,sinqueellocomporte

responsabilidad alguna por parte de la sociedad Laica o de sus vendedores.

BENESSERE LAICA, SL

P.Ind.ElPastoretC/Cataluña,9-11•03640-Monovar-Alicante-España

Tel.966961040•Fax966961046•E-mail:[email protected]

C.I.F.B-53613030

VotrenouvellebalancedecuisineLAICAestextrêmementableetpréciseetn’apasbesoin

d’entretien. Elleestnécessairepoursuivreunrégimesainetéquilibréetdevient

indispensable pour suivre un régime avec but thérapeutique. Pour fonctionner

normalementlecorpshumaindoitacquérirlanourritureavecrégularité;ilfautabsolument

éviterlesrégimesdrastiquesetdéséquilibrésnecomprenantpastouslesaliments.Undes

pointsfondamentauxpourunealimentationcorrecteestqu’elledoitrépondreaubesoin

caloriquedel’individu;ilestimportantaussideconsidérerlesvariétésdesaliments,carles

régimesalimentairessecomposanttoujoursdelamêmenourriturepeuventêtredépourvus

de quelques principes actifs.

Dansl’estimationdelaquantitétotaledesalimentsàconsommerdanslajournée,ilest

utiledecalculeravantquelssontlesbesoinscaloriquesdelapersonne.Enmoyenne,le

besoincaloriquequotidien,enproportionaupoidsetàl’activitéphysiqueréaliséeparle

sujetestd’environ40caloriesparkiloparjour(kg/die)pourceuxquiréalisentuntravail

lourd;30cal/kg/diepourceuxquidéveloppentuntravailmoyen;25cal/kg/diepourceux

quiréalisentpeud’activitéphysique.Ceuxquidépassentlacôtenécessairepoursatisfaire

lebesoincaloriquequotidien,surtouts’ilsneréalisentpasd’activitéphysiqueappropriée,

sontpresqueinévitablementsoumisausurpoids.Sionestensous-poids,ilfautconsulter

un médecin et maintenir un niveau correct d’activité physique accompagné par une

alimentationvariéeetéquilibrée.Ilfauttoujoursessayerdepeserlesalimentspour

enprendrelarationjournalièrecorrecte:consommerenexcèsoubienenmesure

insufsanteunalimentdéterminésigniesuivreunrégimenonéquilibré.Entout

casilestindispensabledesesouvenirquetoutevariationenqualitéetquantité

àréaliseraveclerégime,sipourdesraisonsthérapeutiques,doittoujoursêtre

discutéeaupréalableetétablieaveclepropremédecin.

Conseilspourunealimentationsaineetpouruncontrôledupoids:

• Poursuivreunrégimeéquilibréilfautnepasexagérerdanslaconsommationdela

nourriture,ennégligeantainsilesélémentsessentielscontenusdansd’autresaliments

etnepasmangerdavantageparrapportàcedontonàréellementbesoin.Unrégime

sain contient des quantités appropriées de protéines, carbohydrates, gras, bres,

vitaminesetminérauxet,biensûr,eau.Ilfauttoujoursessayerdepeserlesaliments

pourenprendrelarationjournalièrecorrecte.

• Faireunrepascompletuniquementunefoisparjourestunemauvaisehabitude;ilvaut

mieuxfairedepetitsrepasaulieuqu’unseulrepasabondant.Troisrepasparjouretun

petitsnackverslamoitiédumatinoul’après-midireprésententunebasedecorrecte

alimentation.

• On conseille de s’asseoir et de se relaxer au moment du repas; choisir un

environnementconfortablepeutserévélerunaspectimportant.

• Nepasmangerlorsqu’onestconcentrédansd’autresactivités,lorsqu’onregardela

télévisionoulorsqu’ontravaille;celapouréviterdemangerenexcèssansserendre

compte. Pour favoriser le processus de la digestion on conseille de manger lentement

etdebienmâcher,goûterlacouleur,saveuretconsistancedurepas.

• Combinerunecorrectealimentationàl’activitéphysiqueestuneconditionessentielle

pourpermettred’augmenterlemétabolismeenconsommantplusdecaloriesetrester

en forme.

• Pouressayerd’obtenirunrégimeéquilibré,ilfautsuivrecessimplesconseils:limiterla

consommationdegraissesanimales,desucressimplesetdeseldecuisine;modérer

laconsommation d’alcool; éviter lacharcuterie,les glaces àlacrème,chocolatou

crèmechantillyetlesgâteauxàlacrème;choisirdelaviandemaigre;préférerl’huile

d’oliveouhuilevégétaleaubeurre;consommerbeaucoupdelégumesfraisetfruits.

IL EST IMPORTANT AVANT D’UTILISER LA BALANCE DE LIRE ATTENTIVEMENT LES

INSTRUCTIONS ET LES AVVERTISSEMENTS CONTENUS DANS CE LIVRET. VEUILLEZ

LE CONSERVER SOIGNEUSEMENT.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI

• Labalancenenécessited’aucunentretien.

• Manipuler la balance avec soin car c’est un instrument de précision. Ne pas la

soumettreàdesécartsdetempératureextrêmes,éviterleschocsetveilleràcequ’elle

soitàl’abridelapoussièreetdel’humidité.Protégerlabalancecontrelesrayonsdu

soleil et ne pas la laisser tomber ni la heurter.

VuestranuevabalanzadecocinaLAICAesmuyableyprecisaynonecesitadeningún

mantenimiento. Es necesaria para seguir un régimen sano y equilibrado y es

indispensableparaseguirunrégimenconobjetivosterapéuticos. Para funcionar

normalmenteelcuerpohumanonecesita de tomar la comida con regularidad;hayque

evitar absolutamente las dietas drásticas y desequilibradas que no incluyen todos los

alimentos.Unadelascondicionesfundamentalesparaunacorrectaalimentaciónesque

ella responda a la necesidad calórica del individuo; además, es importante considerar

las variedades de los alimentos, porque los regímenes alimenticios que se componen

siempre de los mismos alimentos pueden faltar de algunos principios nutritivos. Cuando

seestima la cantidad totalde los alimentos aconsumirdurante el día, es útilcalcular

antes cuales son las necesidades calóricas de la persona. En promedio, la necesidad

calóricadiaria,enproporciónalpesoyalaactividadfísicadesarrolladaporelsujeto,es

aproximadamentede40caloríasporkilopordía(kg/die)paralosquedesarrollanuntrabajo

pesado;30cal/kg/dieparalosquedesarrollanuntrabajomedio;25cal/kg/dieparalos

quedesarrollanpocaactividadfísica.Losquesuperanlacuotanecesariaparasatisfacerla

necesidadcalóricadiaria,especialmentesinosedesarrollaunaactividadfísicaadecuada

estáncasi inevitablementesometidosalexcesodepeso.Siunotienepeso insuciente,

hayqueconsultar al médico y mantenerunjustonivelde actividad física acompañado

por una alimentación varia y equilibrada. Siempre hay que intentar de pesar los

alimentosparatomarlacorrectaracióndiaria:consumirenexcesoodemanera

insucienteundeterminadoalimentosignicaseguirunrégimennoequilibrado.

De todas maneras es indispensable recordarque toda variación de calidad y

cantidadarealizarenelrégimen,especialmentesiconobjetivosterapéuticos,se

debesiemprediscutiryestablecerantesconelpropiomédico.

Consejosparaunasanaalimentaciónyparauncontroldelpeso:

• Paraseguirunadietaequilibradaesnecesarionoexcederenelconsumodelasmismas

comidas,sinconsiderarloselementosesencialescontenidosenotrosalimentosyno

comermásdeloquesenecesita.Unadietasanacontienecantidadesadecuadasde

proteínas,carbohidratos,grasas,bras,vitaminasymineralesy,naturalmente,agua.

Siemprepesarlosalimentosparatomarlacorrectaracióndiaria.

• Hacerunacomidacompletasolamenteunavezpordíaesunamalacostumbre;es

mejorhacerpequeñascomidasenlugardeunacomidaabundante.Trescomidaspor

díayunameriendaamitaddelamañanaoporlatarderepresentanlabasedeuna

correctaalimentación.

• Seaconsejasentarseyrelajarsealmomentodelacomida;seleccionarunambiente

confortable puede ser un aspecto importante.

• Nocomeralestarconcentradoenotrasactividades,mirandolatelevisiónotrabajando,

para evitar de comer en exceso sin darse cuenta. Para favorecer el proceso de la

digestión se aconseja comer lentamente y mascar bien, gustar el color, sabor y

consistencia de la comida.

• Combinarunacorrectaalimentaciónala actividadfísicaescondiciónesencialpara

permitirdeaumentarelmetabolismoconsumandomáscaloríasyquedarseenforma.

• Para intentar de obtener un régimen equilibrado, hay que seguir estos simples

consejos:limitarelconsumodegrasasanimales,deazúcaressimplesydel sal de

cocina; moderar el consumo de alcohol; evitar los salchichones y embutidos, los

heladosalacrema,chocolateonataylosdulcesalacrema;escogerlacarnemagra;

preferir el aceite de oliva o de semillas a la mantequilla; consumar muchas verduras

frescasyfruta.

ES IMPORTANTE ANTES DEL EMPLEO LEER ATENTAMENTE LAS INSTRUCCIONES

Y LAS ADVERTENCIAS CONTENIDAS EN EL PRESENTE MANUAL Y CONSERVARLAS

CON ESMERO.

ADVERTENCIAS

• Labalanzanonecesitamanutención.

• Tratarlabalanzaconcuidadoyaqueesuninstrumentodeprecisión.Además,sedebe

tener cuidado con no someter a la balanza a variaciones de temperaturas extremas,

humedad,golpes,polvoyalaluzdirectadelsol.Nodejarquecaiganisegolpee.

• Manteneralaunidadlejosdefuentesdecalor.

• Limpiarla balanzacon un pañohúmedo pero sinusar sustancias ácidas,

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BILANCIA ELETTRONICA DA CUCINA

Istruzioni e garanzia

ELECTRONIC KITCHEN SCALE

Instructions and warranty

BILANCIA ELETTRONICA DA CUCINA

Istruzioni e garanzia

ELECTRONIC KITCHEN SCALE

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BALANCE ÉLECTRONIQUE DE CUISINE

Instructions et garantie

BALANZA ELECTRÓNICA DE COCINA

Instrucciones y garantía

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