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Manuale Kettler Situs Cross 3+ Bicicletta ellittica

Name: Kettler Situs Cross 3+ Bicicletta ellittica
Brand: Kettler
SKU: Situs Cross 3+
Rating: 63 (30 reviews)

Hai bisogno di un manuale per il tuo Kettler Situs Cross 3+ Bicicletta ellittica? Di seguito è possibile visualizzare e scaricare gratuitamente il manuale in PDF in italiano. Questo prodotto ha attualmente 6 domande frequenti, 12 commenti e ha 30 voti con una valutazione media del prodotto di 63/100. Se questo non è il manuale che desideri, contattaci.

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Manuale

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Abb. ähnlich

Computer- und Trainingsanleitung

„SITUS CYCLE 3+“ und „SITUS CROSS 3+“

für Art.-Nr. 07628-;07648-

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Villaret 19-09-2019
Ciao ho appena ricevuto questa bici che non è stata utilizzata per oltre 1 anno e quando pedalo e premo Quick Stuart non succede nulla. C'è qualcosa di speciale da fare?

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sylvain collet 31-07-2020
Ho un guasto alla bici dell'appartamento del ciclo 3. Non riesco più ad aumentare la durezza della pedalata, rimane bloccato su 1 è una bici che ho comprato 3 anni fa e ne ho assolutamente bisogno per la mia riabilitazione cardiaca

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Elias 13-04-2021
La mia ellittica ha smesso di aumentare la resistenza, come si può risolvere?

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Olivier 31-03-2022
Buongiorno Sei riuscito a trovare una soluzione? Ho lo stesso problema ... grazie

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Stefan Ackaert 25-08-2020
Il computer non risponde più.. lo schermo si illumina ma non si vede nessuna misura di pulsazioni, wattaggio ecc.. non è più possibile aumentare o diminuire la resistenza... già acquistato un nuovo adattatore.. il problema rimane... a cosa potrebbe essere dovuto?

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Jesus 25-09-2019
Dove si collega il caricabatterie.

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Fabian M LEENKNEGT 11-09-2021
Ciao, è il dispositivo progettato per una persona di 188 cm e 115 kg?

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jean Bradaniel 14-06-2021
Buongiorno, Ho perso il caricabatterie durante un trasloco. Qualcuno del gruppo potrebbe dirmi dove posso trovare un nuovo caricabatterie per la mia BICICLETTA ELLITTICA SITUS CROSS 3 + KETTLER o scattare una foto del caricabatterie in modo che possa trovarne uno con lo stesso amperaggio. grazie per il tuo feedback e il tuo aiuto. Cordiali saluti

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MARTINEZ José 09-07-2019
Vivendo in una regione piuttosto pianeggiante, l'ho comprato per temprarmi per le escursioni in montagna. Vorrei sapere se i livelli di resistenza possono corrispondere ad angoli di caduta verticale e in caso affermativo quali? Cordiali saluti

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Aubert 27-04-2020
Bjr a seguito di un trasloco ho perso il cavo di alimentazione della bici ellittica kettler situs'cross 3+ È possibile ordinare questa parte?

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Elias 13-04-2021
La mia ellittica ha smesso di aumentare la resistenza, come puoi risolverla?

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Planchon 02-01-2022
Ho regalato questa bici a mio padre qualche anno fa. Accendendolo stamattina, la bici non smette di squillare e lo schermo si illumina completamente (si vedono tutte le possibilità dello schermo). Come risolvere questo problema?

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Maggiori informazioni su questo manuale

Comprendiamo che sia bello avere un manuale cartaceo per i tuoi Kettler Situs Cross 3+ Bicicletta ellittica. Puoi sempre scaricare il manuale dal nostro sito web e stamparlo tu stesso. Se desideri avere un manuale originale, ti consigliamo di contattare Kettler. Potrebbero essere in grado di fornire un manuale originale. Stai cercando il manuale del tuo Kettler Situs Cross 3+ Bicicletta ellittica in un'altra lingua? Scegli la tua lingua preferita sulla nostra home page e cerca il numero del modello per vedere se è disponibile.

Specifiche

Marca	Kettler
Modello	Situs Cross 3+
Categoria	Biciclette ellittiche
Tipo di file	PDF
Dimensione del file	3.37 MB

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Domande frequenti su Kettler Situs Cross 3+ Bicicletta ellittica

Il nostro team di supporto cerca informazioni utili sul prodotto e risposte alle domande più frequenti. Se trovi un’inesattezza nelle nostre domande frequenti, ti preghiamo di farcelo sapere utilizzando il nostro modulo di contatto.

Qual è la differenza tra un’ellittica con volano anteriore o posteriore? Verificato

Le ellittiche con il volano posteriore di solito sono più piccole. In queste ellittiche di solito si fanno passi più piccoli. Quando il volano è anteriore, l’ellittica di solito è più grande e consente di fare passi più ampi.

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Quali muscoli si allena utilizzando l’ellittica? Verificato

Quando si utilizza correttamente l’ellittica si utilizzano praticamente tutti i muscoli. Durante l’allenamento si utilizzano i muscoli di schiena, spalle, braccia, addominali, glutei e gambe.

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L’utilizzo dell’ellittica stressa le ginocchia? Verificato

No. Durante l’allenamento i piedi rimangono sui pedali e si effettuano dei movimenti fluidi. Non viene quindi esercitata forza sulle ginocchia, come ad esempio durante le corsa.

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Di quanto esercizio fisico ha bisogno un adulto medio? Verificato

Da adulto è una buona idea svolgere esercizi moderatamente intensivi per un totale di almeno 2,5 ore a settimana. Idealmente questo dovrebbe essere distribuito su più giorni.

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Quanto deve essere alto il soffitto nella stanza in cui voglio posizionare l’ellittica Kettler? Verificato

Si raccomanda che il soffitto nel punto in cui si desidera montare l’ellittica Kettler sia almeno l’altezza del proprio corpo più 40 centimetri.

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Qual è la frequenza cardiaca massima durante l'attività fisica? Verificato

In generale puoi prendere una frequenza cardiaca di 220 e detrarre la tua età. Quindi per una persona di 48 anni la frequenza cardiaca massima sarebbe 220 meno 48 pari a 172. Se non sei sicuro delle tue condizioni personali, assicurati di consultare il tuo medico.

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